新春佳节少不了要吃吃吃,各种饭局都是接连不断。应该很多爱美的女生,在春前前夕,都在心里暗暗的发誓说,今年一定不能再胖三斤,对吧!可一次性面对这么多好吃的情况下,你真的能做到不看不闻不尝吗?反正小编自己是做不到,难得团聚的日子,小小的放肆一下也是可以的,既然管不嘴,那就必须要迈开腿了哦~

想要随心所欲怎么吃都不胖,刚吃完就做就躺是一定达不到这样的效果的,唯有大量的运动。这个时候一定有小伙伴会问了,新年难得假期,不就是为了可以任意妄为的追剧啃零食,并且睡到自然醒吗?怎么就还要运动呢!

当然要运动,姑娘们请记得,想要保持良好的身材,就是“动”出来的,新年吃了那么多,不多动动,脂肪君可是要安家的。不过,跑步、瑜伽这些运动平时都做腻了,假期时刻,可以考虑约上亲朋好友,一起来个户外骑行运动,这样既能出去看看平时看不见的风景,也同样起到了消耗脂肪的作用,何乐而不为呢。
外出骑行,水杯是一定要自带的,在骑行消耗体力的同时,记得也要时刻补充水分。雨花庭的这款便携随手杯,500ml的容量可以满足一个人的基本饮水需求,简约时尚的外观,彰显着新时代轻生活的态度,采用安全系数极高的PC材质打造,耐磨耐摔耐高温。杯盖内置食品级密封圈,拆卸方便密封性好,另伴有提绳设计,非常适合户外活动使用,更重要的一点,它的安全性就连孕妇也是可以使用的哦。

约好户外骑行,自然也可以来一场郊外野餐,沐浴着明媚的阳光,大家一起席地而坐,呼吸着大自然的新鲜空气。这样的场景下,运动完了,自然要补充能量啦,因此出发前食物必然要准备好。
外出带食物,就不能少了饭盒的存在,选择雨花庭的午餐盒,母婴级的安全指数使用可以完全放心。优质的pp材质打造,耐热程度高达130℃,拥有二级气密防潮等级,可确保食物的原汁原味。午餐盒因为材质的原因,可用于微波炉加热或者是冰箱冷藏,分隔的设计,便于食材分离摆放,人性化的防烫耳设计,呵护双手避免烫伤,1L大容量,可以为你补充一天所需的营养与能量。

外出骑行不管远近,安全一定要放在第一位,准备好专业的单车头盔,为自己的路途安全增添一份保障。
骑行时戴上自行车头盔,是对自己生命安全的一种保障,因此选择头盔一定要在质量上严格把关。这款安全帽,是山地车配备的优先选择,仅重275g,可以彻底解放头部和颈部的压力,25孔低风阻设计,可以将阻力减小达到高透气低风阻的效果,使骑行更快更舒爽。可调节的设计,满足不同头型佩戴,PC外壳加上EPS主体,有效减震缓震更好的保护头部。
骑行的时候,随身携带的手机、钱包、钥匙等一系列小物件,都需要将其放进背包当中。选择伯希和户外双肩背包,采用高端科技面料,结合悬浮式背负系统,全新升级,根据人体工程学原理设计,具有良好的散热和抗震减压的效果,适应不同的户外环境使用。