过了一阵子露肉的时光了，妹子们一直都着着清凉衣服，展示出了曼妙的好身材汉纸们也是各种凹造型短裤T恤，展示出了强健的肌肉。但也有人在羡慕的同时，望着自己腰间的肉肉黯然神伤。
俗话说，夏季不减肥，秋季徒伤悲。这些多出来的肉肉是在告诉你，该运动了!但是对大部分人来说，并不能找到一个符合自己的运动方式，不正确的运动方式和不适合的运动强度不仅不能让你达到预期的目标，还有可能伤害你的身体。
只有合理的运动方式加上适当的运动强度才能真正帮你强身健体，改善体形。So...对于不熟悉健康运动的人来说，搭配一款时尚的运动手环就是一个好选择了。它不仅能让你在运动中舒缓身心，还能保持健康的心态，随时都能精力充沛。
|||—❶—|||
|||暴走|||
如果你是一位走路“狂魔”，通过最简单直接的方式获得运动的效果，那么接下来这几款手环一定是你心目中的菜。
Misfit Ray 运动手环，第一眼很吸引眼球的当属它的防水外观了，采用了圆柱形铝合金机身，颇具质感，你可以替换上不同样式的项链或手环搭配使用，大气又时尚。集计步、睡眠监测、消息提醒等功能于一身，带上它竞走，从颜值到实力，样样都不差。
轻盈的乐心智能手环，在暴走运动上实力也不容小觑，它具有24小时连续检测心率，能全天候监测步数、卡路里、运动距离等数据，让你时刻了解到自己的运动强度合适与否，还可以随时根据需要调整运动方式，从而达到更好的燃脂效果。
|||—❷—|||
|||路跑|||
跑步是运动达人们塑形的不二之选，想想看，5KM、10KM之后的“香汗”淋漓是多么爽快的一件事。尤其是当配备的手环属于定位全系运动的需求，那么这些style将会是你比较优质的选择。
作为老牌的Garmin手环，其GPS以及Connect IQ智能平台的引入十分具有竞争力，这款vivosmart HR+，除了计步、睡眠监测、和接收消息等性能外，还特意增加了虚拟跑友功能，在跑步方面的专业性上得到了增强，再加上已有的光学心率计和气压高度计，不失为一款专业级的路跑智能运动手环。
Fitbit Blaze手环在外观上采用了彩色触摸屏和可分离式外框，同时内置了加速度计和光学心率计，在光学心理的测量精度上有着很大的提升，真心给力的是除了路跑外，它还能判断包括骑车、网球在内的多种运动类型，种种设计，很是深得跑者心呢。
较之Fitbit Blaze来说，Polar智能手环在跑步指导方面的积淀也为其赋予了专业光环。动感十足的外观下可是蕴藏着巨大的能量呢，升级了心率监测和睡眠监测两项功能，并且心率检测支持连续24小时跟踪，通过心率的来监控跑步情况，适时地提醒你合理规划好下一步的计划，是路跑中贴心的小伙伴。
|||—❸ —|||
|||全能运动|||
有的小伙伴们更偏爱一步到位的手环款式，其实这种类型的手环，功能上相当强悍，玩个一年半载都不至于轻易落伍，在它的help下，不仅肉肉君能立马滚蛋，还能让运动逼格有所提升。
Mio SLICE运动智能手环，增加了类似智能手环的功能，可以记录日常行走步数，平时和运动场合均可使用。运动模式下增加了步速和背光，夜跑更方便。还很赞的是内置了光学心率计，测量的心率数值既可以显示在屏幕上，也能够与其他心率表或智能手机连接，以充当心率带的角色。
在全能运动上，Microsoft Band 2代采用1.36英寸的AMOLED弧形显示屏，分辨率相比前代略有提升，屏幕表面覆盖康宁大猩猩3代玻璃，集学心率传感器、GPS、环境光传感器、皮肤温度传感器、紫外线传感器、电容传感器、皮肤电反应、麦克风、晴雨表等多种性能于一身，给运动带来了全新的畅快体验。
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
