而鞋子的缓震性、弹跳性和防滑性又是由鞋底的材料、组织结构设计、科技属性设计所决定.那么，如何挑选到高性能缓震篮球鞋呢？答案是看鞋底就够了。
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看缓震技术
打篮球是高强度运动。运动中的起跳下落、急转动作会给膝盖带来巨大的考验，因此鞋底的缓震性能很重要。而缓震性能，主要是借助鞋底的特殊材料和科技，使之在受到冲击时被压缩，增加作用力，减少膝盖着地的负荷。
决定缓震性能的的优劣，主要看鞋底的材料和科技。一般来说，篮球鞋的鞋底缓震技术有以下几种：
1.Zoom Air缓震科技。Zoom Air缓震科技有两种形式：置于鞋底和鞋垫形式出现。Zoom Air科技主要利用镂空的特殊单元纤维材质，将这些纤维吸收冲击力之余，组织之间的空气还能增强缓冲的效果。
2.Boost缓震科技。该科技由上千个 E-TPU 材质构成“爆米花”式中底的科技。TPU这种材质的物理特性是具有高耐折性，比EVA中底还耐磨，弹力表现优秀，所以经常会有人说Boost的鞋有“踩屎感”。
Boost缓震科技的鞋，最大的优点是受到四季温度变化的影响小，使用寿命强，适合那些高频打篮球、经常磨坏鞋底的人。当然，选购含有Boost缓震篮球鞋的人，首先要自己喜欢质地柔软鞋底，能驾驭“踩屎感”的人。
3.React缓震科技。React是新型的泡棉材质，由条状纤维丝组成，能将能量的反馈变的更加精准，发力点也会更加准确。含有这种缓震科技的篮球鞋，对于启动来说会反应得更快更灵敏。
React缓震科技最大的使用感就是在做一些突然起动的突破动作时，双脚可以迅速的蹬地发力，因为React有着十分迅速的缓震回弹，很适合经常做抢篮板动作的人。
4.螺旋式能量因子。这种缓震科技的应用，主要是在原先的大底缓震基础上搭配乱选是的能量因子，带来像弹簧伸缩原理一样的缓震体验，常见于FILA鞋的大底里。这种缓震技术具有较强的灵活性，能适应不同步伐。
换句话说，跟其他缓震科技适用的人群不同，含有螺旋式能量因子缓震科技的鞋子，几乎适合在篮球运动中各个位置的球员，适用面广，是还没找准自己位置或者经常混打位置篮球迷的不错选择。
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看鞋底的材料
鞋底采用何种材料，决定鞋子本身的大部分重量、鞋底的耐磨程度和缓震性能。一般来说，篮球鞋的鞋底有以下几种材质：
1.EVA鞋底。EVA是一种特殊的发泡材料，具有回弹性好、抗张力强、韧性高等优点，具有良好的防震 、缓冲性能，受到季节的影响效果较小。选购的时候，要注意是否含有全EVA鞋底，这类型的缓震性比较强。
2.XDR鞋底，是属于橡胶材质，但是这种材质是经过特殊加工制成的，起耐磨程度比一般的普通橡胶要强两倍，缺点是不如EVA的缓震性强，轻量化表现也比EVA差。
3.adiWEAR鞋底。adiWear是在耐磨橡胶中增加碳素元素，让橡胶外底变得更加耐磨，优点是比EVA耐磨，但是缓震性不如EVA。挑选时，看鞋底，颜色越深，代表含碳量越高，代表越耐磨。
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看鞋底纹理
鞋底的纹理决定了篮球鞋的耐磨程度和防滑性。在看纹理的时候，我们要看纹理的形态，分部的情况和纹理的深浅。
人字纹,是抓地力较强的纹理。这种鞋底纹理能增大鞋面与地面间的摩擦力。这种篮球鞋底针对室内的防滑性是很有优势的。而条纹状的鞋底，防滑性能是较差的。现在优秀的篮球鞋鞋底纹路通常是复合的，非单一性。
除了看鞋底纹理的类型，我们还要看纹理分布的面积和疏密程度。纹理的面积分布面越广，分区域性设计越明显，代表防滑和助攻性能越强；纹理密度越高，代表防滑性和抓地力越强。
人字形和圆圈状的鞋底，比较适合做转身等动作。当然，我们还要考虑纹理的深浅。纹理越深，抓地力越好，防滑性越强，要做出转身、刹车、跳跃等动作也越好驾驭。
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