随着生活节奏的日趋加快，现如今的都市白领几乎都在过着家，地铁，单位三点一线的枯燥生活。尽管我们不愿承认，但生活负担重，工作压力大使得我们处于一种亚健康的状态，急需得到身体的锻炼。
于是乎，不少年轻人选择夜跑这一方式保持每天的运动量，既不耽误工作，又能够锻炼身体，何乐而不为。但是，在跑步时什么样的跑鞋更合适你知道吗？
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后掌大气垫缓震
经常跑步的人都知道，一双好的跑鞋不仅要轻便透气，还要拥有良好的缓震效果。跑步时脚步与地面的冲击力如果没有良好的缓冲会对我们的膝盖带来不小的损伤。对此，一双缓震性能良好的大气垫跑鞋就成了关键。
推荐理由：这款气垫跑鞋在后掌处运用了气垫的设计，跑步时能吸收后脚跟落地时带来的冲击力，减小膝盖的压力。另外 RB 耐磨橡胶的运用有效的延长了了跑鞋鞋底的使用寿命。
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传统 EVA 材质
不仅仅是大体积气垫能带来理想的缓震效果， EVA橡胶同样能带来软弹体验。EVA 这一球鞋中底采用的传统材质经受住了几十年考验，不同密度的 EVA 橡胶能带来不同的脚感。
推荐理由：这款跑鞋在中底运用了高弹性分子的魔粒 EVA 科技，并搭配了耐磨橡胶大底。这样的中底材质打造出了柔软的避震缓冲性能，令你无论是在公路还是跑道都能拥有极佳的回弹反馈，助你轻松迈步。
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经典的复古装扮
如果你认为上面两款跑鞋的外观都太前卫，而你恰恰喜欢复古跑鞋的话，那这款一定就是你的菜了。 这双复古款跑步鞋拥有复古的外形和现代感十足的科技，就如复古风格与现代科技相互影响的产物。
推荐理由：这款跑鞋在外形上尽显复古风格，鞋身采用了类似于纺织皮革的材质，增强质感。在中底缓震上这款鞋也有不俗的表现，轻量的 Phylon 材质高效回弹，有效减轻运动冲击力。鞋侧的反光设计让你在夜间跑步也能畅快无忧。
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舒适透气时尚款
像是有些跑者喜欢颜色鲜艳的跑鞋，认为那样显得有个性，不喜欢穿着颜色暗淡的款式的话。这里也有针对你们的鞋款。这就是 New Balance 的轻质缓震跑鞋。这款跑鞋拥有着众多鲜艳的配色，藏青色，深灰色 ，深红色供你选择。
推荐理由：对于你最关心的缓震方面，这双鞋采用了纽巴伦当家的 Fresh Foam 缓震中底 ，提供给跑者柔软，舒适，缓震的穿着体验，另外，一体式透气鞋面兼顾柔软透气的特点。
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云科技
提到缓震跑鞋，怎么能少了近些年逐渐打入国际市场的民族品牌李宁呢？要说李宁跑鞋的当家科技，非云科技莫属！李宁云科技同样是通过前后掌对于缓震要求的不同采取了不同密度的设置，令跑者拥有完美的脚感。
推荐理由：这款李宁云四代跑鞋，真是不知不觉都出到了第四代。李宁云科技别看不起眼，但是上脚感觉确实像它的名字一样仿佛踩在云端一般柔软，在落地时，云科技分解落地冲击力，并带来惊喜回弹，让你自信悦跑。
推荐理由：同样的，这双跑鞋同样采用了李宁云科技，并且使用了一体织帮面材料，柔软又有型，给予双足舒适穿着体验，让你的双脚在奔跑时自在畅快没有闷热感。后跟处的 3M 反光在夜跑中为你保驾护航。
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