都说爱笑的女孩运气不会太差，所以经常保持笑容哦，拥有一颗乐观的心态，做一个生活中的“大笑姑婆”。然而，当天真烂漫的笑容遇到一口不那么白的牙齿，真的第一秒被笑容甜到，第二秒便被黄牙吓走啦！说起这大白牙，不得不提最近大火的《楚乔传》，燕洵只凭那一口闪亮亮的大白牙收获了多少少女心啊，一笑起来，傻萌萌的，宅sir也是猝不及防地被这“牙魅力”给击中了。这炎炎夏日露出一口大白牙，看着都觉得不那么烦躁了，相反，如果是一口老黄牙，啧啧啧，今天宅sir就来跟大家普及一下牙齿美白小妙招，看看我们有好货里有哪些美白牙齿的必buy好物。
一、牙齿为什么会变黄？
拥有一口洁白如贝的牙齿，是每个人的梦想。然而，很多人都和宅sir讨论，我不抽烟也不喝酒，每天早晚都刷牙，为什么牙齿还是泛黄呢？这究竟是什么原因，宅sir来为你解密。
敲黑板，先介绍不得不知道的冷知识，在医学上，单纯的牙齿色黄色暗等都统称为牙齿着色，从内因与外因的角度，把它分为了内源性着色和外源性着色两种方式。什么是外源性着色？简单地说，就是牙齿被“外在染色”了，食物色素、烟渍、咖啡、红酒、饮料都会造成牙齿变黄。而内源性着色呢，则是我们牙齿自身原因了，比如发育时期服用了诸如四环素一族的抗生素等药物，平常喝的水质中含氟过多，这些都会导致牙齿发黄，并伴随有牙表面破损。要想拥有一口大白牙，便要针对这两个形成原因，采取不同的牙齿美白方式。
二、美白牙齿，口腔护理更重要
了解了牙齿泛黄的成因后，我们便要开始寻找和研究美白牙齿的方法了。现在，越来越多人选择高科技给牙齿做美容，比如冷光美白技术等。宅sir觉得一千个人有一千种牙齿，我们追求甜美的笑容、健康的好牙都是积极的生活态度，然而应该针对自身牙齿的基础条件，选择恰当的方法才能得到最佳的效果。
又要敲黑板啦，根据专家多年的研究与试验，牙齿着色的治疗方式一般有漂白和修复两种手段，漂白是一种相对保守的治疗方法，适宜轻中度泛黄群体，洗牙和现在大火的冷光美白技术都属于这个范畴；而修复则必须要磨除一部分自然牙齿后，用人造材料覆盖在相应部位，比漂白会更有效果，但却有损伤牙齿硬组织的风险。
许多人都热衷牙齿美白的治疗方式，不过宅sir认为前期靠自己的预防和保养比后期靠他人的治疗更加重要，比如通过口腔护理，保护牙齿健康。毕竟洗牙程序麻烦，价格昂贵；药漂副作用大，还不安全；激光费时费钱，也有副作用，对比就发现，日常的口腔护理操作简单方便，长效显著。
三、如何科学护理口腔，这些好物让你的牙齿白起来！
人云“貌美牙为先，齿白七分俏”，一白遮百丑啊！大白牙不仅能提高我们的颜值，给人留下健康干净的好印象，还能增加微笑的力量，给人传达温暖和友善。拥有美白又健康的的牙齿，从科学的口腔护理开始，宅sir来给大家安利一些小常识及助力好物。
1、远离不良习惯，养成良好习惯
从牙齿泛黄的成因上来看，喝酒抽烟等不良的生活习惯都会导致外源性着色，我们应该在日常注意远离这些会导致牙齿变黄的不良习惯，具体来说，比如少喝有色的碳酸饮料，少抽烟，少喝酒，确保水质纯净、避免服用过量抗生素类药物等。久而久之，不仅牙齿白了，身体也健康啦！同时，我们要更注重口腔护理，养成良好的卫生习惯，选择合适的牙刷牙膏、早晚刷牙、饭后漱口等。
一句话短评：
这款拥有高颜值的玫瑰金美白电动牙刷，配备抛光净白刷头，采用第二代3D声波科技，配合智能管家模式，震碎牙菌斑，7天去渍美白，打造你的第一支牙齿美容仪。
产品特点：
一支全能的电动牙刷有助于我们护理口腔，就清洁效果而言，硬毛比软毛牙刷好，电动比普通牙刷好，不仅不会对牙齿产生很大磨损，还保护了牙齿表面的珐琅质，避免色素沉着，从而美白牙齿。Oral-B的这款美白电动牙刷“刷爆”海外，被歪果仁疯抢，目前登陆中国。相比牙科诊所，Oral-B好用方便、成本更低；相比其他的电动牙刷，Oral-B主打净白功能，日常清洁、深度清洁、敏感柔和、抛光美白、牙龈按摩和舌苔清洁六大洁齿模式，同时配合5种高端刷头，搭载3D声波技术，深层清洁齿缝死角，超强去渍。宅sir最爱的便是抛光美白模式，标志也是大爱的钻石形状，据说它效仿了专业美白频率，与专业牙医美白抛光时的声波震动曲线保持一致，配合与牙医同款的小圆头抛光刷头，7天去渍真美白，效果明显。
Oral-B于1978年便推出了第一支电动牙刷，从此开启品牌电动牙刷之路，德国原产，以细致和专业著称。刚看到这款iBrush 玫瑰金美白电动牙刷时，就被它的颜值俘获了，长得Real美，无论是放在家里还是带出门都高端大气上档次，尤其这配备的随身旅行充电盒，美美的生活体验说走就走。此次Oral-B不仅再次巩固了其全球专业、最受欢迎的口腔护理品牌形象，还开辟了一个以Oral-B为女性美白电动牙刷功能的新标杆——女性电动牙刷第一爆款。iBrush 玫瑰金从牙头到刷柄也延续了德国精工基因，做工精细，简洁优雅。在智能时代，Oral-B也与时俱进，给这款美白电动牙刷蓝牙同步了APP功能，记录刷牙的动作、位置等行为，帮助你清晰的口腔健康状况，智能地护理口腔、美白牙齿，一种全新的口腔智能美学由此诞生。
一句话短评：
两管牙膏搭配使用，一管深洁护龈，一管活氧呵护，双管齐下，有效降低牙菌斑，长久保持齿面洁净光滑。
产品特点：
牙齿表面往往堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹斑斑”，牙刷与牙膏的配合使用便可以有效清除口腔内的牙菌斑、牙石，保护口腔健康，保持牙齿长效美白。牙刷与牙膏是一个整体，用Oral-B iBrush玫瑰金美白电动牙刷搭配使用它旗下的护龈双管牙膏，获得颠覆性的效果。为什么要用2管牙膏？第一步，深洁护龈牙膏主修，修护受损牙龈，配方中的活性成分氟化亚锡有效对抗牙龈红肿出血，刷起来有独特涩感，是活性成分在发挥作用；第二步，活氧呵护啫喱主护，比细胞还小的呵护因子形成保护屏障，使齿面保持光滑洁净，有效预防牙结石，刷起来刚刚的涩感消除。这款牙膏由美国护龈师耗时9年研发成功，首创两管隔离封存技术，受到外界一致的好评，不用刷牙也能吃早餐，醒来即可互赠早安吻。
2、去除口腔异味，保持口气清新
口腔异味，常常让人敬而远之。异味只是细菌滋生的表象之一，如果有严重的口腔异味，并且不是进食了味儿大的食物（比如大蒜）而引发的口气，那我们必须得注意口腔护理了。一般情况下，嚼口香糖或喝茶只能带来短时间的口气清新，长期来看，宅sir更推荐带有清洁口腔功能的漱口水或清新喷雾，防口臭的同时，还有助于清除口腔内的食物残渣。
一句话短评：
源自美国的专业口腔护理品牌，特含天然植物精油成分，30秒减少90%以上口腔细菌，有效清除牙渍，清洁口腔，清新口气。
产品特点：
牙刷与牙膏的普通组合主要清洁牙齿表面残渣，即使我们养成每天早晚刷牙的良好习惯，也只做好了20%的口腔清洁。除了正常的一日三餐，我们往往会不定时的吃各种零食茶饮，这些都会引起口腔细菌大量滋生，但我们总不能随时保持刷牙的姿态。因而，在完善刷牙和使用牙线的基础上，进食后便使用漱口水，可以有效的清洁口腔。李施德林漱口水源自美国的百年品牌，融入薄荷醇、麝香草酚、桉叶油素、水杨酸甲酯4种天然植物精油，专业针对口腔异味、牙斑牙渍、牙龈问题。
一句话短评：
有柠檬、玫瑰、薄荷、绿茶四种芳香精华，轻松一喷，清新口气，助你绽放自信笑容。
产品特点：
保持口气清新，宅sir还推荐舒客的这款清新喷雾，轻盈精致的外观，像唇膏一样方便携带，有清凉薄荷、甘爽绿茶、清新柠檬、芳香玫瑰四种香型，轻松一喷，便口气怡人，尤其适合常吸烟喝酒的朋友们。
3、借力辅助好物，注重深层清洁
爱吃甜食的宝宝，容易蛀牙；不注意清洁、不规律刷牙，则容易长牙石；老烟枪们，牙齿会发黄发黑；还有牙龈出血、牙菌斑、过敏、异味等常见的口腔问题，如果仅靠普通的牙刷配牙膏很难做到深层清洁牙齿。实际上，还有很多好物辅助我们更有效地护理口腔，比如针对齿缝清洁，我们有牙线；辅助刷牙，我们有牙粉。
一句话短评：
源自爱尔兰原装进口，采用极细柔韧纤维，深入剔除牙缝及牙龈间的残留物，有效清洁牙齿。
产品特点：
我们的两颗牙之间存在间隙，并且随着年龄的增长，牙齿变得松动，缝隙会越来越大。牙缝间的食物残渣不清理会引起口腔异味，危害牙齿健康，普通的牙刷难以做到全面清洁。当牙齿出现食物嵌塞时，传统上很多人习惯使用牙签，然而牙签使用不当会损伤牙龈，相比牙签，宅sir推荐牙线，更安全卫生，更容易清理干净。牙线该怎样使用呢？顺序上由上至下，从简单的门牙到难清理的大牙。截取一段大约30cm长的牙线，将两头缠绕在两手中指上，绷紧牙线。把细线摩擦进要清理的牙缝，直到牙龈上方，注意力度。牙线要与牙面成”C“字型，确保清洁面更大。最后清理完成，记得漱口，清理口中遗留物质。从种类上，牙线有圈形和棒形，宅sir更喜欢用圈形，因为在使用时更加方便，不受限制。Oral-B这款牙线圈，爱尔兰原装进口，牙线纤维由多束棉纤维织成，韧性强不易断裂，柔软不伤牙龈；剔除牙缝及牙龈间集聚的残留物，有效清洁牙菌斑。
一句话短评：
特有的三重亮白配方，有效且温和地清除牙渍和齿质中的黄色素，不伤珐琅质。
产品特点：
有了牙粉的配合使用，比单纯的牙刷牙膏组合更能呵护牙釉面，去除牙菌斑。牙粉的使用也很简单，将牙膏沾湿，沾取适量牙粉即可。老字号百龄牙粉源自台湾原装进口，配方中的除垢分子，清除口中食物所累积的残渣及旧垢；亮白弹性体，去除烟垢、茶垢、咖啡垢，温和不伤珐琅质；除色分子，深层清除渗入齿质中的黄色素，中和微生物的酸性，三重亮白，效果显著。
4、牙齿美白，也要做个“SPA“和“面膜”
口腔护理的最终目的不仅基于健康的考虑，更是为了露出一口美美的大白牙，传递我们的笑容。所以，为了这个最纯粹的目标，宅sir要推荐两款牙齿美白神器。如果你不是严重的四环素牙或氟斑牙，短期内的快速美白，可以使用牙贴，由于牙贴的有效成分含量通常比较低，效果也不太持久，只适合短期应急使用。要达到长期美白的话，Prosisan冷光美牙仪值得入手。
一句话短评：
低温蓝光牙托，配合双效美白凝胶，一周2次，一次10分钟，给你的牙齿做个“美白SPA”。
产品特点：
不得不先普及一下冷光美牙小知识，主要使用含过氧化氢的美白剂，配合其他特殊美白成分，再通过冷光美白仪照射；冷光美白仪，则是将高强度蓝光，经过光纤传道，通过两片光学镜片，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，不仅美白效果好，还会令治疗后的牙齿具有光泽。Prosisan冷光美牙仪整体采用安全健康的软硅胶材质，需要牙托和凝胶配合使用。低温蓝光牙托，可透过小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，蓝光强度高且安全，隔绝了紫外线和远红外线，不会对人体或皮肤造成伤害。双效美白凝胶，养护配方温和低刺激，既美白牙齿，又修护牙釉质，双效合一，内含DTS活性氧和HCS亮白因子，有效抑制口腔细菌滋生的同时，深层美白牙齿。
一句话短评：
专业的PRO-WHITE成分，配合独特的ADVANCED SEAL设计，每天30分钟给牙齿做个“美白面膜”。
产品特点：
牙贴是一种应急的即时护理方式，能够快速显著美白牙齿，使用也很方便，将牙贴沿牙龈线轻压贴好，多余部分折向牙齿背面，30分钟后取下即可。佳洁士这款3D炫白牙贴，它的美白功效来自于其中蕴含的专业的PRO-WHITE成分，这一成分被全球牙医普遍选用，安全可靠，并采用独特的ADVANCED SEAL设计，能牢固贴合牙齿，不容易滑动，保证使用效果。每天一次，每次30分钟，在家就可以轻松给牙齿做美白。
对陌生人微笑，会带去温暖；对家人微笑，会增进情感；对自己微笑，会更爱这个世界的美好。笑容的力量有多大？就像点亮生活的那束光。而美丽的笑容着实离不开一口亮晶晶的大白牙，所以千万不要小看了我们的牙齿，牙齿里藏着我们的生活态度和行为习惯，甚至是性格，一个自律的人，怎会不注重口腔的护理呢？
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