怀孕虽然是一件幸福的事，可准妈妈们仍不免为自己“变丑”而担心，不仅身材易走形，皮肤也很容易出状况，很多孕妈妈发现自从怀宝宝后，不但身体走形，而且皮肤变得暗沉没有光泽，而且还会出现所谓的妊娠斑，这对每一个孕妈妈来说是个沉重的打击。
准妈妈皮肤问题与内分泌紊乱有关，再加上大多数准妈妈都需要控制体重、减肥瘦身，而胎儿发育又需要大量营养素，一旦营养供给不均衡，肌肤状况更容易在这个时候急转直下，一不小心就变成了“黄脸婆”，孕期出现各种肌肤问题要小心应对，这样才能做个美丽的准妈妈。
有人说结婚是女人这辈子最美的时候，而怀孕则是女人这辈子最丑的时候，其实并非人人都是如此，也有孕期还保养的很好的准妈妈，她们看起来甚至会未怀孕的时候更加的美丽动力，孕期不能够使用护肤品，这一点是众所周知的，但是并不意味着你就要做黄脸婆。
为了宝宝的健康出生，准妈妈们会在孕期一定要做好护理工作，快来随小编一起看看吧！
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1、皮肤护理
怀孕之后，皮肤变得暗沉没有光泽，考虑到孕妇和宝宝的安全，可以使用一些专门为孕妇设计生产的护肤品，以保湿为主的护肤产品是首选。
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肌肤白里透红，是很多女性都梦寐以求想得到的肌肤，不过怀孕后，不少女性都变成了“黄脸婆”，肌肤发黄，脸上甚至长出黄褐斑、雀斑，亲润洗护套装，蕴含野大豆籽提取物，以及多种保湿成分，温和清洁肌肤并锁住水分，天然水润精华易吸收，肌肤立即水润而饱满。
层层吸收营养精华液，由内而外提升肌肤紧实度，肌肤变的更加水润弹滑，褪去肤色的暗黄，还原红润亮泽肤色。
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孕期准妈妈的新陈代谢速度比较快，出汗是比较多的，从而经常身体不舒服，所以孕期准妈妈要经常更换衣物和洗护，保持肌肤的干爽，袋鼠妈妈洗护套装，温和不刺激，清洁肌肤和头皮污垢油腻，滋养秀发强韧发根，并深入润泽肌肤，让肌肤持久柔滑，缓解肌肤干燥不适。
天然小麦胚芽精华，可滋养肌肤提亮肤色，并紧致肌肤提升弹性，强效补水锁水，使肌肤柔嫩恢复自然光彩，让孕妈妈孕期也能美美的。
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2、乳房护理
孕期乳房的护理同样重要，要知道，乳房可是乳汁的来源，是未来宝宝的口粮，为了确保宝宝能顺利喝上母乳，孕期一定要保养好乳房。
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怀孕早期的乳房变化，比下腹部隆起来得更早，除了那种微微胀痛的感觉，在激素的刺激下乳房增大比较快，普通文胸穿着会有紧勒的感觉，喜贝雅哺乳文胸采用舒适亲肤的拉丝面料，不褶皱不紧勒还很有弹性，透气性良好又耐穿，穿上贴身自如，毫无压迫感，让孕妈重新找回自信。
精致前开按扣，让妈妈哺乳更方便，肩带弹力舒适不紧绷，不会下滑，加宽侧翼强收副乳，让妈妈的胸部更加聚拢有型。
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初次怀孕的的准妈妈，会感到自己的胸部前所未有的丰满，但要避免怀孕后身材发生不如意的变化，应该选择适合自己的胸罩，好好保护乳房，这款无钢圈的文胸，让孕妈们在怀孕期间佩戴感到舒适，吸湿透气的精梳棉里罩，让孕妈时刻保持清爽，高效承托胸部，无拘无束的。
双层细尼织带回弹力刚好，还很柔软舒适，能有效的抑制乳房的下垂，双层高弹性面料，让肌肤持久舒爽透气，贴肤度和舒适度也很不错。
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3、孕期适量的运动
孕妈们在怀孕期间可不能一直坐着躺着，适量的运动让机体排汗，能够让气色更加健康，扫除肌肤的暗黄，对胎儿的发育也有好处。
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随着怀孕的周数增大，孕妈妈的身体负担增大了，会导致腰酸背痛，但适量的运动不仅可以缓解妈妈焦躁不安地情绪，还能促进宝宝的健康成长，舒适的孕妇鞋采用优质磨砂牛皮材质，更加亲肤、透气，穿在脚上软软的很舒服，加厚乳胶鞋垫，上脚十分有弹性，可以减少脚部的压力。
孕妈妈多出去走走，带着宝宝呼吸一下新鲜空气也不错，稳固低跟设计，恰到好处的高度怎么运动都很舒适，防滑鞋底更安全可靠。
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适当的运动能消除和缓解背痛、腰痛等症状，增强身体耐力，为最后的顺利分娩做好准备，动作舒缓的柔软操类都是不错的选择，而瑜伽就是其中之一，一项简单不复杂的运动，这款防爆瑜伽球，可以带着孕妈妈轻松进行瑜伽运动，促进血液循环让宝宝更好的发育。
磨砂的手感更加舒适安全，不怕运动期间球体过于光滑而受伤，让孕妈妈孕期生活变得丰富，摆脱焦躁不安的情绪。
每个宝宝都是爸爸妈妈的宝贝，孕期科学健康的护理，孕妈妈照顾好自己对腹中的宝宝也是好处多多呢！
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