张柏芝晒出了自己最近生活日常，吸引了很多吃瓜群众的围观。她晒出自己冲浪的照片和视频，穿着泳装和救生衣的她秀出超长美腿，身材十分性感，跟着船尾的波浪来冲浪，姿势也是十分专业。
网友惊呼：“确定是37岁？确定是两个娃的娘，太美！”其实早在13和15年关于张柏芝的八卦新闻中，都有她进行冲浪这项极限运动的日常照，现在做动作十分专业也是因为进行了不错的锻炼。
她自己也发文写道运动量超大，不瘦才有鬼，看来要保持身材，还是要靠多多运动，可以跑步、健身房，当然也可以投入到刺激的极限运动中去。
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|||滑板冲浪|||
滑板冲浪是一种以浪为动力的极限运动，像张柏芝这样就是以船尾的波浪来进行滑行的，在日常生活冲像要冲浪可以选择在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水。
给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向，要保持适度紧张，保持始终平稳控制冲浪板。
专为初学者设计的站立式滑水板，外观透亮惊艳，拥有6层反复打磨亮面抛光，非常具有质感，内胆材料使用EPS，让这款冲浪吧更加轻便，浮力更强，冲浪时更加舒适。
这款冲浪板颜色非常时髦亮眼，给夏日带来清新、赏心悦目的感觉，高密度ERS发泡内芯，浮水效果十足，像勇者一样在疾风中和海浪飞跃前行。
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|||风筝冲浪|||
风筝冲浪是一种令人兴奋的运动，在早前张柏芝的冲浪照中不难发现她非常喜欢风筝冲浪，风筝冲浪相比传统冲浪来说相对简单，你不必非常卖力的去学习，风筝冲浪初学者需要一个中等水平体能和耐力。
还有一个好处是风筝冲浪并不需要追寻海浪，依靠风筝的动力就能自由前行，非常方便。练习风筝冲浪之前先给你的风筝充气，然后放飞风筝，还有风筝滑板和冲浪板不同，单向滑板行转时需要换脚，而且体积大，非常麻烦，不利于空中花式动作，现在都被双向板取代。
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|||冲浪防护|||
一般开始学习冲浪的人都缺乏正确的认知，就连张柏芝这样冲浪很久的人都要穿着救生衣，所以大家冲浪时千万不要犯一些常见的错误。
冲浪运动作为一项户外运动，必不可免的需要在室外长时间的受到日晒，尤其是夏天在户外运动，防晒就特别重要，而一般的衣服虽然可以覆盖皮肤，但是却无法防止紫外线，紫外线可以透过布料接触到皮肤，从而导致晒伤，所以具有防晒保护的防晒衣绝对是不可缺少的冲浪装备。
救生衣是一些极限户外运动的贴心，保护性强的护具，这款救生衣小巧精致，穿起来并没有太多的束缚感，搭配冲浪服让你更安心的运动。
夏季海水清凉，是最适宜冲浪的季节，这也是张柏芝为什么选择这个季节进行冲浪，另外冲浪还能保持白皙苗条的身材，像要瘦美，不妨先试试从简单的风筝冲浪开始。
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