都说过年前和过年后不一样，那是因为可怕的体重又增加了，过年期间大鱼大肉的，没有节制，而且缺乏锻炼，所以保持运动锻炼是必不可少的哦。
但是室外太冷，锻炼显得尤其不便了，那么要怎么进行运动呢？在家安置一些健身器材，就能帮到大家了。
俗话说“一胖毁所有”，如果不想变成这样的话，就来跟随小编一起锻炼吧！
跑步机
想在家训练，跑步机是首选哦，现代的跑步机拥有智能设计，内置流畅的液晶显示，高清的画面，让你在运动时也能享受视觉盛宴~~
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携手这款跑步机，就会带你进入智能时代。它方便设置健身目标，会实时显示完成情况，可以记录每周运动量及实现目标数，犹如健身教练一对一指导。
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这款跑步机设计有高清灵犀触控彩屏，依据人体运动时的视角改变规律，特别设计视线位置，在您运动时，给您优良的视觉体验，从此让全家人都爱上跑步。
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这款跑步机能上网、数据库、多模式，蓝屏统统都没有，总之有了彩屏系统，跑步根本不需要坚持这东西；讲究的软跑板，具有缓冲震感和消音的功能，给你一步一回弹的轻盈跑感，减少疲惫，保护脚踝，一样的跑步，更多的消耗，减肥见效更快哦~~
除了必要的跑步锻炼，我们也需要加强肌肉机能训练，这时候就需要杠铃床啦，它集多项运动方式于一身，保证让您达到更好的运动效果哦~
杠铃床
想成为肌战男神吗？杠铃床带给你全方位运动训练，同时它不占空间，可自由放置于家中，为您打造私人的健身房，让你告别肉肉~~
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这款杠铃床采用全焊技术，稳固耐用；一体成型的外观，十分结实；穿插稳固，防滑安全，可自由调节，安全锻炼，健身塑形，打造健美身形。
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这款居家举重床，可以轻松折叠，安全稳固，单双杠，可做引体向上，达到多功能“健”身；阻力带，悬挂式健身，抗阻力，锻炼“悬”挂。
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它设计有双重三角支架结构，更科学，更稳定，有更强承重能力。主干支架，中间有着力点，使用更安全，更持久。
拉力器
拉力器可以实现全方位健身，身材虽小，但效果很好。它可以瘦手臂，轻松减掉蝴蝶肩；瘦腹部，练出完美靓丽马甲线；瘦腿部，拥有细长腿型，让你拥有迷人臀部。
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这款拉力器，选用高密度环保设计，降低了打滑的情况；采用四管加厚加粗环保乳胶管色泽纯正，拉力强且不易断裂；手柄通过环保吸汗泡棉包裹，吸汗能力强。
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这款拉力器选用环保乳胶，加厚织带，进行弹跳训练时，能跳的更高、更快，增强腿部肌肉。它非常实用，随时随地进行如力量、柔韧、拉伸、舒展等全身运动，是自由度极高的室内健身器材。
这是一款悬挂式训练带，它由悬吊带+主绳+手柄+足环组成，只要一个悬挂点，不论是室内、户外都能成为你的健身场所，让你随时随地都可以享受健身美体的快乐。
想告别小肉肉，打造完美好身材，就要这样下功夫哦，一定让你在新年都能拥有好身材，快快行动起来吧~
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