立秋已过，燥热的夏天算是彻底和我们说拜拜了。吹着凉爽的风，享受着一年中最宜人的温度，想偷懒不锻炼都失去了最后一个借口。
身边越来越多的朋友加入了跑步大军。之所以都选择跑步，除了简单方便，更多的是返璞归真的运动的快乐。当你踩着步伐，感受着呼吸和心跳声进入忘我的境界时，仿佛自己就是全世界。
而近年来，跑界的新时尚之一，就是各类压缩装备的兴起。不论是NBA巨星。
还是各类综艺节目，几乎任何运动场合中能看到身着压缩装备的人。
除了短跑运动员的压缩长裤，毒友们可能对马拉松跑者的压缩袜不太了解，今天毒编就来聊一聊。
我们经常看到很多跑友在大热天也不忘穿着各种绚丽多彩的腿套或压缩袜。尤其是越野跑时比较常见。
很多跑友可能也会认为这是女孩们秀美腿的机会，但男同胞们也开始穿了，这是只是为了炫酷吗？在不跑步的人看到更会投来异样的眼光，而对于真正热爱跑步的人来说，别只看外表，我们来看真实效果。
压缩服装最初的作用是在医学领域，用于辅助治疗伴有“膨胀”症状的疾病。比如淋巴水肿、静脉曲张等等。
不久后，跑者们也开始对梯度压缩装备产生兴趣，希望借此提高成绩。或许是受到越来越多的短跑运动员使用压缩装备的启发，运动医学界开始研究压缩袜对成绩与恢复的影响。
经过对比，压缩袜对于短距离的成绩没有明显提高及效果。但在长距离路跑和越野跑方面，却有着不同的保护和恢复作用，如稳定小腿肌肉、减少晃动，减缓乳酸堆积、给予腿部适当的压力、缓解疲劳。
既然这些压缩装备不止是花拳绣腿，又能为我们跑步带来保护或好处，何乐而不为呢。
毒物推荐：
Compressport 3D豆子路跑袜
这款袜子前脚掌和后跟周围的凹凸设计，这个牌子目前算是挺流行的，应该有不少人都穿过了，压缩功能给脚部了足够的支撑，那些凹凸设计同样促进了空气流通让脚部更干爽舒适。
袜子整体既柔软又弹性十足，每一部分的材料都不尽相同。穿上之后感觉脚趾部分的包裹性很好，这样可以减少脚趾间的挤压和摩擦。
在足弓部分用的是弹性很强的面料，使得穿上之后袜子能够完全贴紧足底，从而减少因摩擦起水泡的可能性。其余的白色部分为针织面料，穿起来很舒适。
解毒传送门：
X-Socks Evolution Run跑步袜
这款也是红极一时的牌子，突出一个高科技。两个黄色短横之间的褶皱区域是X-Cross Bandage（X交叉绷带）技术，这项技术由高弹织物给脚踝提供足够了支撑和保护的同时还保证了脚踝的自由。
从外侧看最显眼的3条黄色短横是AirFlow AnklePads（气流脚踝垫）技术，它保证了袜子与鞋子间的保护性距离，不仅增加透气性还对脚踝有一定保护作用。
在它旁边的灰色区域Lambertz-Nicholson跟腱保护技术，这片灰色区域由高性能耐磨和抗冲击材料制成，旨在减少鞋子后跟对阿基里斯腱（跟腱）的压迫。再往下的黑色区域是Heel Protector（后跟保护）技术，它可以减少后跟落地时的冲击力和行走时的摩擦。
Evolution Run兼顾了颜值和性能，作为双层袜子它的透气性和吸湿性算得上出类拔萃。穿上袜子脚踝没有紧缚的感觉，整体贴合但不压迫。
解毒传送门：
2XU Compression Race Sock
2XU的这款袜子和之前所介绍过的完全不同，它还包含了小腿的部分，化纤质料通过特殊编织使它的弹性强度更大，它不但能够排汗快干，还可以通过对肌肉的压力促进血液循环。
同时给予肌肉强大的支撑以帮助你完成更高强度的训练或比赛，当然也是有区分左右脚的编织技术，使袜子更贴合脚部和腿部，穿着时有超强的包裹感。
袜子的底部包括脚趾和后跟部分均有加厚设计，可以更好的降低由于摩擦而产生的水泡。
棉花共和国Cotton Republic 马拉松袜子
棉花共和国(Cotton Republic)是创立于英国的时尚内衣品牌，他家的运动系列用料做工都非常专业。
袜底采用银纤维和防水层双层设计，保证脚底95%的皮肤直接接触到的是纯净、抗氧化、具有天然杀菌作用的银质。在长时间运动中时刻保持脚步干燥温暖、舒适清新。
环状隐形束带设计固定敏感的脚踝，为脚踝提供提供积极支撑。
由袜口延伸至脚底的气流通道保证空气全方位流通，使脚步时刻保持干爽清新。
跟腱部位特意加厚，减少运动摩擦，减轻跟腱压力，避免动作压力造成的损伤、挫伤及淤青，形成有效的保护带。
解读传送门：
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
