尤其是在此换季穿衣的季节，肚子上那烦人的赘肉，往往会给人们造成“裤扣够不到裤眼的尴尬”，不可否认，其着实会给很多爱美的童鞋带来十足的困扰，因而，若想减掉那烦人赘肉的话，那你得先了解它形成的原因：
其实，那烦人小肚子的形成与我们日常的生活习惯有着密不可分的关系——1：办公族长时间的久坐或是日常不健康的生活习惯，吃完饭后直接坐下看电视等；2：肠道不畅（多方面原因造成的，如缺乏运动、饮水不足、经常熬夜等）通常会使废物堆积在肠胃里，进而会形成小肚腩；3：生活压力，情绪低落的精神因素，其往往会造成人们暴饮暴食的情况，再加上少于外界接触，缺乏运动，久而久之也会造成肚子赘肉的累积。
因而，日常我们应尽量的养成健康的饮食、生活习惯，这样可以有效的预防和缓解肚腩的形成。当然，我们也可选择一些对减肥有很好促使作用的食材呦：
/日式油切黑乌龙茶/
油切黑乌龙茶是以天然的茶叶为原料，并采用特制茶的工艺，使其富含高浓度的茶多酚。而茶多酚又有助于切断身体对多余油腻的吸收，并可帮助肠胃分解热量，进而可让身体回到健康的体质，并恢复轻盈的体态。
/无核山楂茶/
用山楂片泡水喝有很好的去腻、消积食的作用，而在很多减肥产品的配方中也都是有山楂这一成分的。而大南山的山楂干是经过机器去核的，其片形完整，冲泡好入口清新酸甜。
/荷叶普洱茶/
荷叶和普洱茶都有一定的减肥作用，而艺福堂的这个是采用普洱熟茶、鲜嫩荷叶以及酸甜的陈皮配比而成的，而其作为减肥期间的茶饮在合适不过了。而其冲泡好入口浓郁香醇而不失草本的清爽滋味。
/组合去湿茶/
卉兮源的组合去湿茶是在红豆和薏米的基础上，又添加了芡实、茯苓、决明子以及甘草等配比而成的。而且它采用的是透明的小包装，里面的原料清晰可见，其冲泡好入口有香醇的谷香滋味。
/多味粗粮饼干/
通常来说，粗粮饼干具有轻脂、轻卡、饱腹感强的特点，其作为减肥期间的食材在合适不过了。而食美人的粗粮饼干是无蔗糖添加的，而且它是有紫薯味、抹茶红豆、蔓越莓等多种口味可选的。
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