
在某些宝妈眼中,喂养孩子是件很简单的事情,不过是把乳房放进宝宝嘴巴里,多注意饮食营养。这类宝妈可想错了,喂养孩子不简单,特别是产后14天。如果宝妈没有采取正确的开奶措施,那奶水就会偏少,而孩子的喂养也会变得很难。接下来就普及一下这关键的14天,宝妈们应该做的事情。

一、产后各个阶段
1.产后1小时
2013年WHO以及其他的组织制定出新生儿的一些基本保健指南,其中就包括产后1小时,妈妈们应该做的事情。产后1分钟,妈妈与孩子就可以开始皮肤接触了,接着完成与宝宝的第一次拥抱以及母乳喂养。另外,经研究表明,早产儿母亲产后1小时哺乳能增加产后1周以及3周的泌乳量。这样的话,早产儿也能吃到足够的母乳,促进身体发育。

2.产后前三天
对于足月健康宝宝的妈妈来说,她可以通过宝宝吞咽以及嘴角的溢奶获得自信。而早产儿的妈妈正处于母婴分离阶段,应当通过吸奶器帮助宝宝吸取到足够的奶水。吸奶器的使用,不仅能帮助早产儿吃到营养的母乳,还能增加妈妈的泌乳量。在挑选吸奶器时,妈妈要注意找可以调节吸力、材质安全以及有质量保证的品牌,这样才能放心使用。一天尽量做到8至12次吸乳,这才能满足宝宝生长发育需求。
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3.产后4到6天
经研究表明,产后4至6天与产后6周的泌乳量有密切的关系,宝妈最好抓住产后的这段时期,加强自身的营养,增加母乳量,这对以后的哺乳会有很大的影响。宝妈们尽量增加哺乳次数,注意休息,不要太过劳累。多喝水,多吃鱼虾、肉蛋奶等,这都会增加母乳量的。
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4.产后两周时
通常情况下,产妇在第二周的时候,每天的泌乳量会大于等于440毫升。那这些够宝宝吃吗?此时的宝宝喝奶量会达到30~60ml左右。这时候宝妈可能有涨奶情况,宝妈最好使用吸奶器缓解乳房胀痛,为了避免过度喂养,储奶袋存储母乳会更方便。
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妈妈在产后两周一定要做好准备工作,坚持母乳喂养,让宝宝们健康成长。
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豆宝娘亲,复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答,传播分享千万妈妈的育儿经验~
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