老年人身体抵抗力差，尤其是随着年岁的增长，身体的各项机能逐渐老化，诸多病症也都随即显现出来。
老年人最常见的最容易患的疾病有：高血压、冠心病、老年慢性支气管炎、糖尿病、中风、癌症痴呆等“老年病”。还容易换脑萎缩、动脉硬化、关节劳损、骨质增生、骨质疏松等疾病。
老年人，不仅容易致病，而且容易数病集于一身，带来无限痛苦，所以，老年人需要根据自身的条件积极进行保健，那么，日常生活中，老年人需要补充些什么营养元素呢？
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钙
老年人常常容易缺钙，导致骨质疏松，容易骨折，一旦不慎跌跤骨折，长期卧床休养又容易引发肺炎、褥疮。阿胶中含有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨，适宜有关节疼痛和骨关节的人群。
东阿阿胶原粉通过近十个步骤一次成粉，营养物质更好吸收，包装简约大方，塑封小包装，安全卫生，冲泡方便，粉末蓬松酥脆，入水即化，易溶解，无杂质，胶香淡淡，期待喝出更健康的自己。阿胶中还含有氨基酸，可以促进中老年人钙的吸收和储存，帮助体内平衡，可适用于骨质疏松的人群。
东阿阿胶牌阿胶膏以东阿阿胶、核桃仁、黑芝麻等为主要原料制成，阿胶一盏，芝麻一碗、大泡核桃、绍兴黄酒、蒸汽催化，方能成膏，蒸制方法充分激发材料原香，鲜甜醇厚，牢牢锁住营养，达到调节免疫的保健效果，利于长期保健滋补。
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肽
随着年龄的增加，人体新陈代谢的速度越来越慢，进入老年后身体机能变差，多种营养元素无法大到正常的吸收指标，容易出现多病的情况。在人体中，肽作为神经物质，起到了传递信息，运输各种营养物质与维生素、生物素、钙及微量元素送人人体各细胞、器官和组织的作用，对人体有着很大的影响。
恩喜曼鱼胶原蛋白肽高纯度无激素无添加的纯肽胶原，600D小分子更有助于人体吸收，小分子的肽不需要人体自身分解，可直接被肠道吸收，从而到达全身乃至肌肤，起到很好的运输作用。
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铁
缺铁的表现主要有疲劳、倦怠、免疫力下降、指甲变脆、气短、食欲不振、贫血。铁是携带氧气进入组织的重要元素，也是作为构成人体的必不可少的元素之一，铁含量不足最终会发展成缺铁性贫血，血红蛋白水平低，血液则无法为细胞提供充足的氧气。对老年人来说是非常不利的。
汤臣倍健R叶酸亚铁片选用瑞士进口原料，采用微生物发酵法生产，质量标准高；叶酸与铁同补，每片含富马酸亚铁14.6mg，优质叶酸217ug；包装升级，选用HDPE环保材料，美观且更好地保护营养不被氧化。
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锌
缺锌的表现为脱发、伤口愈合慢、感染疾病频率增加、腹泻等症状。锌被誉为人体的“生命之花”，对人体的代谢到免疫能力、组织愈合以及修复都有很重要的影响。缺少锌，会导致身体免疫功能衰退，增加癌症、心脏病等疾病的发病几率。
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按年龄层次分，老年人作为社会中真正的弱势群体，离生命的终点越来越近，失去了创造财富的能力，生活能力也随着年纪的增长逐渐退化。
他们的生活越来越依赖别人照顾，所以作为子女的你们，请多多关注老年人的健康，紧紧握住他们的手。
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