话说女人只要到了一定的年龄就会出现气血不足，那么到底怎样才知道自己是否已是气血不足？像什么肤色暗黄、没精神、脸蛋不红润等等，都很有可能是因为身体缺血所导致的。所以当你出现类似这样的症状时，你就该对自己好一点，不要过度盲目的减肥，要知道有一个好的身体一切都好。平时应该多吃吃这些有营养的食物，补充好气血才是最关键的。
【新疆大枣】
红枣是女性朋友必备的一款食材，可以直接用来当零食吃，也可以用来煲粥吃，味道会变得非常的美味，更重要的是会更加的有利于身体的吸收。这是来自于新疆的大红枣，肉质非常的丰厚，吃起来也是特别的香甜可口。
【阿胶糕】
阿胶糕的营养价值非常的高，是众多女性必备的一款滋补食材。它里面含有的食材很多，每一种都是经过精心对比而成的，是人体每天都会需要的营养物质。长期食用可以补充气血，脸色看起来会变得非常的红润有光泽。
【红糖】
对于大多数的女性朋友来说基本上都会认为红糖只对“大姨妈”管用，其实可以想到的是来大姨妈的时候补充气血才是最佳的时机，这时身体的吸收效果会比平时要好的多。这红糖采用的都是比较优质的原材料制作而成的，没有任何的添加剂，吃起来也比较放心。
【每日坚果】
坚果的营养价值非常的高，是人体每天都会需要的营养物质。这款混合坚果仁采用的是多种坚果组合而成的，其营养价值会更高，是老少皆宜的一款休闲美味。它采用的是独立的小包装，适合每天吃上一小袋，就可以补充身体的营养物质。
【葡萄干】
采用的都是比较优质的葡萄干作为原材料，传统的工艺技术精心制作而成的，纯天然的制作方法，中途没有任何的添加，吃起来也比较放心。这葡萄干的口感非常的棒，酸酸甜甜的味道吃起来刚刚好。想吃的时候就可以吃上一点，脂肪低，还不用担心会长胖哟！
【黑芝麻糊】
黑芝麻的营养价值非常的高，适合男女老少长期食用的一款食材，常吃有非常好的护发的效果。这黑芝麻糊采用的都是比较好的原料精心打磨成粉状，质感非常的棒，平时可以直接加水冲泡，简简单单的就是一碗香甜美味。
【蛋黄酥】
鸡蛋是补充气血的最佳食材，特别是里面的蛋黄营养价值远远高于蛋清，所以对于身体虚弱的你记得多吃吃蛋黄。这蛋黄酥看起来就非常的好吃，不过吃起来味道确实是非常的棒，口感非常的细腻，越吃越想吃，有种根本就是停不下来的节奏。
【花生】
花生米对于大多数的朋友来说一点都不陌生，但平时因为工作太忙或者其他的什么事，一周基本上是吃不上几次的。不过这款花生米 用来当零食吃吃感觉还是非常的不错，包装的非常的棒，平时想吃的时候就可以来点。
【当归】
当归是女性必备的一款食材，其营养价值远远高于普通的食材。特别适合刚刚生产完宝宝们的女士，可以使身体快速的恢复健康。平时煲汤的时候就可以放一点点，味道会变得特别的鲜美，口感也会更加的棒。
【宁夏枸杞子】
枸杞的营养价值非常的高，有非常好的滋补疗效，平时煲汤的时候就可以放上一点点，味道感觉还是非常的不错。泡开水喝的时候也可以用来当茶水泡着喝感觉也还是挺棒的，泡的时候也可以加点大枣之类的口感会更好。这枸杞都是精选过的，一颗颗的很大很干爽，质感很棒。
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