关于“睡”这么一件事，似乎一千个人就会一千种不同的态度。有人喜欢“大字型”睡姿，也有人喜欢“趴着睡”。而为了得到更好的睡眠环境，每个人又会对卧室置以不同的家具进行搭配装饰。
那么我们家的峰峰呢？其实他在代言人活动中就曾给出过明确的答案。峰峰在当时不但大方地透露自己喜爱“北欧style”以及“床硬一点”，甚至还爆出自己“胎儿型”、“思念型”的睡姿，嗯想想，这位超暖的boy的睡姿实在诱人。
当然，就“睡”这件事上，除了睡姿以外，更值得关注的是卧室家居选购的问题。健康高质量的睡眠与睡姿、床的好坏都有着直接的关系，而关于睡姿，“睡眠大师”wuli峰已经表示“趴着睡容易做噩梦”，并给小蜜蜂们分析过一番。而接下来，菌菌就教大家选购一张好床，以保证睡眠质量。
【睡眠与选床这件”小”事】
随着科学技术的逐渐发展，科普知识的普及，大家都开始明白“睡眠”质量好坏对大家日常的学习工作的影响。睡不好不但会让人皮肤老化、免疫力下降，严重者甚至会降低寿命。而失眠的朋友大多将原因归咎在精神压力上，殊不知一张好床亦是其关键所在。床体过软或过硬将会影响危及腰椎，而太过深色和复杂的卧室格调，又让人难以入眠。
那么问题来了！
床到底要怎么选！!
选什么！！！
一、浅色系
卧室家具的颜色应选择浅色系，浅色家具帮助卧室带来明亮的空间，既给人宽敞的视觉感，也能让人舒适入眠。所以菌菌建议，中小户型的童鞋，在选购卧室家具时，还是要以实用浅色系为选购方向。
▽米白色作床身主色调，舒服柔和，帮助制造出恬静的睡眠环境。
▽开放性储物设计，让便捷随手“可得”，实用性“爆表”。
▽超大的储物空间让物品“有处可放”，让卧室生活睡出自在。
二、自然材质
除了色系以外，卧室家具的材质也值得让人关注，人的一生有1/3时间都在睡眠中度过，使用环保洁净材质的家具不仅免去了健康上的担忧与困扰，让卧室染有天然的味道，更能使你的睡眠质量稳步提升。
▽实木框架材质天然，健康环保。
▽独立抽屉，存放物品时更加自由。
▽松木质朴而真实，自然的色彩让空间更加真实。
三、化繁为简
菌菌一直都强调卧室简约的重要性，在卧室内摆放过多家具不仅会让氛围变得沉闷压抑，同时也会带给睡眠不同程度的负面影响。所以选购卧室产品时，更理想的是选购实用性能更高的产品，从而达到功能配置与空间简化上的最优化。
▽储物性能极强，有限的空间也能包容下生活所需。
▽不同储物位设计，化妆品、饰品分开摆放，化繁为简。
更多小贴士：
看到这里，倘若你真的重视睡眠问题，那么请务必保持卧室的日常清洁和整齐。因为对于一个懒得永远不懂得收拾的人来说，再实用的家具都始终不过是以个摆设。邋遢和糟糕环境不但让你难以入眠，更可能有害你的健康。所以，在添置家具之前，先收拾一下你的房间吧！
至此，大家都了解到睡眠与床的重要性了么？
当你觉得心情无故烦躁、容易发怒时，可能仅仅只是你缺了一个有质量的睡眠。
如果有小蜜蜂曾被失眠或睡眠质量低下等问题困扰，
不妨尝试换个睡姿，换张好床。
毕竟不止是李易峰童鞋，每个人的睡眠时间都是如此的弥足珍贵。
最后祝愿各位小伙伴，在每个深夜都能睡上稳稳的一觉！
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