两天前有读者问我胎儿会用什么样的方式告知妈妈他不舒服，首先这位准妈妈是我问题很好，对于胎儿来讲，他不会像出生后的宝宝一样，如果有不舒服的地方就哭出来，而胎儿唯一可以告知妈妈的方式就是肢体动作了，自然就是我们所体会到的胎动了！
胎动不仅仅是胎儿和妈妈的温情互动，更是最古老、最常用的评估胎儿状态的方法。当胎动减少或过于频繁时，准妈妈一定要高度重视，因为，胎动异常意味着胎儿正经历危险，甚至是胎儿发育受限和死产，这也是重视并掌握正确数胎动的意义所在！
有很多准妈妈认为数胎动，记录胎动和观察胎动是一件毫无意义且浪费时间的事情，事实胎动很重要！很重要！很重要！
如何正确数胎动？
首先从孕28周开始，就要开始数胎动了！
1.每天在早中晚饭后各数一次胎动，因为餐后血糖水平较高，胎儿也精神饱满，拳脚会比较活跃有力。
2.数胎动的时候要静坐或侧卧，每天数一小时，再把这三次胎动的次数乘以4，得出就是12小时的胎动总数。
哪些胎动表现很危险？
1.胎动的次数并不是越多越好，也不是越少越好，正常明显胎动一小时不少于3-5次。12小时明显胎动次数为30-40次以上。如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则说明胎儿有危险，在子宫内有缺氧的现象。
2.如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇的躁动，也有可能是子宫内缺氧的现象。
3.胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，比如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。
最后！当出现异常胎动时，准妈妈不要盲目乐观，一定要及时去医院看医生！
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