众所周知，十月怀胎经历分娩对妈妈的身体消耗很大，生理上的指标也都发生了较大的变化，因此很多产妇便会患上产后并发症，血压不稳定便是其中之一，多数发生在妊娠20周和产后两周，若是病情严重，还会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状，若不及时观察治疗，伸直会引起全身性痉挛甚至昏迷。
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而导致产后高血压的原因有哪些呢？
1.原发性
很多妈妈身体里便有不安分的高血压患病因子存在，而分娩只不过是推波助澜的作用罢了，此种原因一定要引起注意，若是不注意调理，老年有超过50%的几率会患病。
2.神经紧张所致
由于产后妈妈身体内的激素发生变化，再加上若是宝宝啼哭不止，更会让产后女性精神变得紧张和焦虑，此时大脑皮层高级神经功能失调，会影响交感神经和肾上腺素，使心脏收缩加强，血输出量增多，导致血压升高。
3.产期药物副作用
一般来说，产妇在分娩期间都会大量出血引起血压下降，严重会威胁生命健康，因此医生往往会使用升压药物，对药物敏感的产妇则有可能在分娩后患上高血压。
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那么对于患上产后高血压的女性来说，如何在坐月子期间针对性治疗，从而正常给宝宝哺乳呢？
1.饮食－坚持“低盐低脂”
对于高血压的产妇而言，限制脂肪的摄入是非常重要的，烹调时，最好选用植物油。同时多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品减少体内的钠水，如土豆、茄子、海带、牛奶、虾皮等。少吃肉汤类，以免加重心、肝、肾脏的负担。
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2.保证睡眠
对于很多由于产后精神紧张引起的高血压产妇来说，最重要的便是保持愉悦的心情，而心情愉悦最重要的条件便是要有一个良好的睡眠质量，尤其在夏季，就算是蚊子的嗡嗡声都会使产妇心情暴躁。因此，晚上一定要营造一个舒适的睡眠环境，室温控制在26摄氏度为宜。
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众所周知，产后适量的运动可以帮助妈妈恢复身体，还可促进肠胃吸收和通畅，但是对于高血压产妇来说，在运动的过程中一定要注意姿势和节奏，避免过于剧烈和频繁的坐立，尤其是服用降血压的药物之后，可能会发生姿位性低血压，甚至会昏倒。
当然，对于产后高血压的患者来讲，最重要的还是配合医生好好进行观察和治疗，尤其是在产后48小时内，若有头痛不适、视力模糊等感觉，一定要及时报告医生。
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