没时间陪妈妈,也要时刻牵挂她的身体健康

时间:2020-07-16 13:16:14 来源:淘八折  阅读:(32) 收藏
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我们在不知不觉长大,父母也在慢慢变老。平时看着身体没啥毛病的他们,不小心摔一跤就可能会骨折,伤势轻的打石膏三五个月,严重的往往得卧床休养半年多。为什么人到了中年很容易骨折呢?人们常说“人老了,骨头就松

我们在不知不觉长大,父母也在慢慢变老。平时看着身体没啥毛病的他们,不小心摔一跤就可能会骨折,伤势轻的打石膏三五个月,严重的往往得卧床休养半年多。

为什么人到了中年很容易骨折呢?人们常说“人老了,骨头就松了”,好像这是自然而然的事情,很少有人会把这种情况看成是一种病。我们一般都以为是摔跤把骨头摔折的,其实最根本的原因是因为本身骨质疏松。

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|||运动增强体质|||

我们都有过这种体会,运动时心跳加快,血液循环的加快也会让骨骼得到充足的营养,骨骼的密度和强度也会有所增强。运动完之后,我们会更有食欲,身体吸收更多的营养,身体就不会出现由于缺少钙的状况。

加强版减震设计,在运动中减缓冲击力,让妈妈享受运动的快乐。

防滑鞋底,专门防止咱妈由于摔跤而受伤。

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|||营养增强骨质|||

由此可见运动在中老年人的骨质疏松预防中起着重要作用,但是有些父母年纪比较大,依靠运动预防骨质疏松显然已经来不及了,而且由于他们体质较弱,在食物中吸收的营养远远不够消耗所需,补充增强骨质的药物对他们而言会更容易一些。

骨质疏松还有一个原因就是骨密度稀松,而这个钙片就有增加骨密度的强大功效。

它能补充骨营养,对骨骼有保护和修复的作用。还能修复已经磨损的软骨,减缓骨质疏松,让我们的父母享受没有疼痛的晚年时光。

爸妈上了年纪,体内会缺乏氨基葡萄糖,而维骨力可以帮助他们修复和维护软骨,还能刺激软骨细胞的生长,远离骨折的危险。

导致骨质疏松的原因有很多,缺钙是大家都知道的。除了补钙,维生素D不足也会导致骨质疏松。

维生素D可以促进父母身体对钙和磷的吸收,让骨骼强化,减少骨折的可能性。

维生素D可以维持骨骼的强壮,患有骨质疏松的中老年人通过补充维生素D提高骨骼对营养的吸收,降低中老年人的骨折概率。

液体钙比固体钙更容易被人体吸收,特别适合上了年纪的爸妈。

爸妈身体健康是天下所有儿女的心愿,带上思念,趁着五一小长假回家陪陪咱爸妈吧。

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