不论年纪、不论季节，对于大多数女生来说365天里，讨论度最高的美肤话题就是“如何美白”！尤其是随着夏天来了，光是脸白已经不够了，全身360度无死角的白才是我们追求的！
娱乐圈里就有这么一个特殊的存在，叫做“合影杀手”，就是无论和谁拍照都能无情的“艳压”他人。
看看李小冉的这些合照就知道了。她可是“娱乐圈美白食物链”的最顶端，这肤色直接把一众美女们都变成了人肉背景。所以在颜值装扮不相上下的时候，皮肤白真的是最重要的吸睛因素啊！
那么白皙皮肤怎么养成呢？
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|||不防晒？美白你就别想|||
防晒真的说了N多边了！如果你还觉得只有在露胳膊露腿的春夏季节才需要防晒，那真的是只能用一个词形容你——顽固不化。
防晒不只是为了防止皮肤被阳光晒黑晒伤，更重要的是防止紫外线里的长波UVA，它的穿透力很强，能直达真皮层，单薄的衣服和玻璃都很难阻挡它，一旦UVA长期辐射真皮层，肌肤就会老化、变黑、出现细纹、皱纹。
而UVB它只能抵达表层皮肤，但同样也会伤害皮肤，把皮肤晒伤、晒红。
|||防晒名人榜——范冰冰|||
看看咱们的范爷，无论是在日常、综艺节目还是拍戏，只要烈日当头，为了不晒黑各种装备齐上阵，管它丑不丑，防晒最重要！
轻薄的质地带来无负担的夏日清爽体验，草本配方，防晒的同时安全有无刺激，十项无添加，是一款连宝宝都能用的防晒哦~
这款是上海时装周的走秀款，透明材质、金属质感和几何图形的时尚碰撞，防晒也不丢范，麻豆的气质难挡哦~
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|||心急？那就来点美白加速剂|||
平日的护肤之中，注意选择含有美白祛斑成分的护肤品。而美白产品中最受欢迎的非美白淡斑精华和面膜莫属！因为精华和面膜中含有的美白成分萃取浓度最高。
但是不像保湿补水这类基础保养，提到美白产品，不少姑娘都会想“我又没很黑为什么要用？”。
你错了！美白产品不只是让黑皮美眉受益。还能有效提亮整体肤色、抑制黑色素生成的它，真心值得每一个爱美姑娘宠幸，更别说它还有淡化斑点、痘印的附加功效呦~
温和软化角质，全面改善肤色不均匀及暗淡。蕴含新七白方以及亲肤膜阻隔乳化技术，有效抑制黑色素活性，加快代谢。达到安全美白的效果。
|||如何挑选美白产品？|||
第一步，搞清楚自己的美白需求：这就包括你是想祛黄？提亮？淡斑？还是淡化痘印？针对不同美白困惑，找到不同美白成分才能有的放矢地解决问题。
维生素C是家喻户晓的抗氧化成分，它不仅能防止产生新的黑色素，同时还能把已经生成的黑色素“嗖”地还原到无色的黑色素前质，是提亮肤色的好选择。
全植物配方，完全不会让脸蛋儿感觉刺激与负担。除了添加人尽皆知的高纯度维C，更是联手“将透亮肤色进行到底”的抗氧化维A、维E、黄岑精华，提到祛黄亮肤，怎能少了它？
高人气的美白成分，除了VC还有熊果苷、传明酸、曲酸。它们同样能抑制黑色素生成，同时加速代谢掉已经生成的黑色素。结果嘞？黑色素瞬间分解，斑点自然不见咯！
资生堂这款质地水水的，延展性极好，吸收也超快！夏天时对于讨厌质地粘腻的人来说，这个是大福音。产品中的CT美白加速剂，也能促进包裹着过多黑色素的老废角质快快脱落。
烟酰胺（维生素B3衍生物）阻截黑色素。能消除炎症是它作为淡化痘印的首选原因所在。说通俗些就是维B3能加速浅色斑点或棕褐色痘印慢慢变淡的过程。
成分中的维他命CG和韖花酸，可以瓦解表皮细胞黑色素。精华中还添加了龙胆萃取精华，对于缓解炎症，舒缓肌肤非常有一套，因为特别适合淡斑或是淡化痘印。
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|||净白美肌的基础——卸妆洁面|||
空气污染、表皮油脂、彩妆残留以及经常暴晒是造成肤色晦暗的主要原因。尤其是气候逐渐变暖后，毛孔内油脂分泌更加旺剩，因此更要彻底洁肤才行。除此之外，一款好的去角质产品也可以帮助皮肤去除老化角质，提亮肤色，达到美白效果。
|||美肌名人榜——宋智孝|||
宋智孝谈到为什么自己如何获得无暇牛奶肌时说，彻底的卸妆清洁是关键。用适合自己肌肤的卸妆品清洁彩妆和防晒，防止色素沉积和不洁物堵塞毛孔，是保证美白肌肤“净”的第一步，难怪35岁的智孝脸上依然净白无暇。
一整套的搭配更加省心，这款的洁面泡沫非常丰富细腻。能有效去除细微粉尘和老废角质，还有镇静肌肤的作用，非常温和哦~
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|||不以保湿为前提的美白都是耍流氓|||
保湿是有效美白的前提。只有做好保湿工作，充足水分的角质层才能让美白成分被肌肤吸收，然后渗透到肌底。在此过程中，逐步释放美白成分，层层对抗黑色素。当然除了面部保湿护理外，喝水也是每天不可缺少的保湿良方。
|||水嫩肌名人榜——宋慧乔|||
韩国某网站曾公布了“穿校服去学校也可以的30+童颜女明星”调研的结果，宋慧乔名列榜首。在她的写真随笔集中有写到“每天我都会坚持喝2L以上的水，能够有效促进排出体内的废弃物，使肌肤从内焕发光彩“。
提供保湿营养成分，可以强化受损肌肤的保护膜，加强锁水的功效。芍药提取物，温和无刺激，还有淡淡的香味，沁人心脾。
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|||饮食作息也是美白关键|||
大家都知道肝脏、肾脏的健康状况，会直接显示在脸上。内脏的毒素排不出去的话，我们的面色就会出现发黄暗沉的一系列问题。而排毒素的过程通常在晚上，缺乏睡眠时间，殊不知也是扼杀“白肤”的一大原因哦！
除了睡眠，食疗也不能忽视，想美白的女生应该多吃一些含有维他命C的蔬菜水果，比如胡萝卜、樱桃、葡萄等等，虽然可能你觉得见效很慢，但是美白本来就是一场“持久战“，坚持下去你会发现意想不到的美白效果哦！
|||良好作息名人榜——刘亦菲|||
刘亦菲是少数不爱熬夜的女明星，看她的微博自拍就知道，不是刚睡醒就是正准备睡觉。睡觉会变白不是没道理的，因为一天里皮肤新陈代谢最旺盛的时间是在晚上，如果这个时间获得较好的睡眠，就能加快皮肤的新陈代谢，同时也能促进美白产品的吸收。
众所周知，薰衣草有助眠的功效。而且精油的用途有很多，可以香薰、按摩、护肤。用了它，你的睡眠质量会好很多，连日来的压力也能得到一定的缓解。
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