秋季到来，不少人都会大呼身体很干燥，甚至会出现皮肤瘙痒或过敏的症状。面对这样的情况，不少人会不知所措，有人以为多喝水多涂润肤霜就能解决皮肤干燥问题。实际上，造成皮肤干燥的原因有很多，根据不同原因对症下药，才能有效补水滋润。
一年四季，补水保湿都是不变的基础，特别是孕妈咪们。怀孕期间由于体内雌激素的变化，孕妈咪的皮肤也悄然发生着改变，有些孕妈咪的皮肤不知不觉变得暗沉，失去光泽，严重的还会沉积形成色斑。此时对于皮肤而言，补水保湿将成为孕期护肤至关重要的一步。
【孕妈咪的干燥烦恼】
洗完脸后皮肤紧绷嘴角处皮肤泛白部分区域出现脱皮现象皮肤起干纹和红点有瘙痒情况发生
【保湿产品面面观】
保湿产品非常丰富，名目繁多，其实它们的成分性质各不相同，孕妈咪们可以根据不同的年龄，不同的肤质来选择适合的保湿品才能达到保湿效果。所以，在购买保湿护肤品之前，一定要先了解它们的性质和自己的肤质，看看究竟适合哪一类保湿产品。想要让皮肤真正获得水润的呵护，就要了解补水保湿的实质。
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【油脂类】
油脂保湿也是历史最悠久的保湿方法。这类保湿剂中的典型便是凡士林，许多医疗用药膏和极干皮肤用的保湿滋润霜都含有这一成分。凡士林不会被皮肤吸收，而是在皮肤上形成一道保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发流失，从而起到保持水分的作用。但凡士林可长久附着于皮肤上，不易被冲洗或擦掉。由于过于油腻，只适合极干的皮肤或干燥的冬天使用。除凡士林外，油脂保湿类成分还有高黏度白蜡油、各种三酸甘油酯、各种酯类油脂。
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【水合类】
水合保湿是功能最广泛的保湿方法。这类保湿品属于亲水性的，是能与水相溶的物质。它的原理就像是一个网，将处于游离状态的水网络起来，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。属于比较高级的保湿成分，而且通常比较温和，适合各类肤质。其成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为主，特别是玻尿酸，近几年已成为大热的补水保湿成分之一。
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【吸湿类】
吸湿保湿是最常见的保湿方法。其中最典型的就是多元醇类，例如：甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有从周围环境吸取水分的功能，它在相对湿度高的条件下对皮肤的保湿效果很好。适合在相对湿度高的夏季以及南方地区使用，而对于干性皮肤或北方干燥的天气，此类保湿品就显得有些力不从心了。
【油分高的护肤品更加锁水？】
护肤品中添加油分确实可以更好地起到保湿的作用，在皮肤上形成保护膜，减缓皮肤的水分流失，但油分高并不证明它更加保湿，而且不同肤质应该选择更适合皮肤情况的护肤品。如果皮肤偏油，那么对油分的需求度并没有那么高，这样反而会增加皮肤的负担，产生更多的油脂，堵塞毛孔，导致痘痘、暗疮等的形成，进而阻断获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身的保湿功能。
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【补水保湿对策】
不同的肤质所需的护肤品不同。干性肌肤可以选择油分较高、滋润度较好的面霜质地产品，而油性皮肤应尽量选择油分少或者无油分的乳液或凝露。混合性皮肤则较为复杂，需要区别对待，可以整体涂抹油分较少的护肤品，然后在干燥处加涂一层滋润性更好的面霜。
【保湿面膜敷的时间越久越好？】
由于面膜含有大量的精华液，很多孕妈咪在敷面膜的时候总喜欢保持很长的时间，觉得面膜干了才算是把精华液吸收到了皮肤里。其实这样的做法是极其错误的，时间过长，不但会让水分蒸发，更会让干掉的面膜倒过来吸取皮肤的水分，这样不仅发挥不了补水的功效，更会让皮肤中的水分和养分流失，得不偿失。
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【补水保湿对策】
面膜通常都有参考时间，以参考时间为基础，敷到皮肤水润充盈，但又不觉得紧绷为最好。当皮肤感到面膜略为开始收紧，则要马上取下面膜，之后喷适量爽肤水，将面部剩余面膜精华轻轻拍打至吸收。另外，夏天可以将面膜放入冰箱，能更好地收缩毛孔，而冬天在温水中浸泡片刻，可以加速面部血液循环。
【频繁使用保湿喷雾能保持皮肤水润？】
保湿喷雾很容易让人理解它有保湿的功效，其实多数的保湿喷雾确实可以舒缓肌肤，补充水分，但几乎不含有充足的锁水成分。如果频繁地使用保湿喷雾之后又不再用乳液或者面霜锁水，任由水分在皮肤表面蒸发，则更容易带走皮肤水分，使皮肤陷入缺水的困境。
【补水保湿对策】
干燥时，将喷雾置于15～20厘米开外，使其均匀地喷于面部，略微轻拍后取适量保湿乳液或者面霜，这样才能将补充的水分锁进皮肤里，使保湿喷雾起到它真正的作用，避免造成肌肤陷入干湿反复的恶性循环。
请确保在使用喷雾和涂抹保湿产品之前手部的清洁。
【面部出油不需要再补水？】
很多孕妈咪本身肤质偏油，可能觉得已经油分够多，皮肤滋润过度，不需要再使用保湿产品了，也有一些孕妈咪怕再使用保湿产品会造成皮肤更加油腻。这种观点也是非常不正确的。出油多并不代表皮肤含水量够，反而更加有可能说明你的皮肤处于缺水状态。一般皮肤分泌油脂来锁水，但分泌过多的油脂，反而会带走更多的水分，偏油皮肤处于缺水状态的时候更容易加剧油脂的分泌，引发更多的面部问题。
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【为补水保湿加分的小技巧】
1定期去角质：角质层堆积如果不能及时清理的话，不但会阻碍护肤品的吸收，影响补水保湿的效果。油性肌肤更容易因为角质层和油脂的混合造成毛孔堵塞，引发痘痘、黑头等其他面部问题。面部可选用温和的深层清洁面膜或者去角质凝胶，身体（如手肘脚踝部位）则可以选用颗粒较为圆润的磨砂产品。
2热毛巾敷面：孕妈咪很容易由于血液循环、新陈代谢不畅而引起肤色晦暗，如果要时常保持肌肤活力，这个方法就很有效。将毛巾浸入水后拧干，放进微波炉里加热，待温度适合后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。泡在浴缸里敷热毛巾，更能促进全身血液循环，加强新陈代谢。
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3面部按摩：要打通淋巴结，使循环回复畅通，最好的办法莫过于按摩了。尤其是孕妈咪们，面部按摩法不但能够使血液畅通，面色红润，更能缓解因怀孕而造成的面部水肿问题，提升肌肤紧致度。只需要在洁面爽肤过后，取适量按摩膏按摩5~10分钟后，再洗净即可。
4洁面之后，趁面部微微还保持湿润，拍上保湿型爽肤水，可以反复使用多次，直到面部略微发黏，表示皮肤已经充分补满水分。
5爽肤水使用完毕，就要使用乳液或者面霜来锁住水分。干燥季节不妨使用多次渗透法，先用补水精华打底，精华可以增强肌肤吸收其他营养的能力，从而达到事半功倍的作用，待精华吸收后再涂上一层轻薄的乳液，帮助补水成分渗透，最后用一层面霜巩固保湿效果即可。
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