下巴长痘痘怎么调理，面对此消彼长的痘痘，MM们很是苦恼，懂得怎么调理下巴长痘痘，就要学会战痘方法，才能快速有效地改善并消除，一起来学习下吧。
法则一：不要用手挤痘痘
不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上，最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
水密码洗面泡沫细腻深层清洁，蕴含多种植物精粹、绿藻提取物性质温和另肌肤柔滑不紧绷，适合油性、混合性、干性肌肤。
法则二：多喝白开水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处，每天早上起来喝一杯温水水，上班不要忘记喝水，不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
瓷肌洗面奶深层清洁配方芦荟萃取精华、茶树、蜂王浆、甘草、有效控油洗去面部油脂同时深度补充水分。
法则三：选择一款祛痘洗面奶
选一款祛痘洗面奶，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。
百雀羚洗面奶焕白清肌洗颜霜，采取天然中草药成分、白术：促进皮肤新陈代谢。白芍：主治肌肤暗黄。丹参：活化肌肤细胞，促进细胞再生。
法则四：保证充足睡眠
经常熬夜会导致长痘，保证充足睡眠，早睡早起，有助于祛痘，让肌肤变得美丽。
注意：脸部接触的枕巾和枕头一定要干净，枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
美肤宝胶原蛋白面膜主要成分：胶原蛋白、补水锁水。海藻提取物、改善粗糙。薄荷、补水保湿。 辅酶Q10、高保湿因子。熊果苔、减少色素沉淀。适合肤质：干燥、肤色暗沉、毛孔粗大，需要补水的肌肤。
法则五：下巴长痘痘解决办法
雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个，洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次，功效清热，润肤，适用于脸上长痘痘、下巴长痘痘的辅助治疗。
也可以用维生素E擦，不要吃辛辣刺激的食物，喝酒，吸烟。
一叶子补水面膜富含多种植物精粹，精心粹取西柚精华，提升肌肤补水力唤醒沉睡肌肤。植物酵素富含维生素C可加速肌肤新陈代谢。
下巴长痘主要与内分泌有关，注意日常饮食与调理，这几个法则可以有效改善并消除痘痘，长痘的MM不妨试试。
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