秋冬季节，屋外是满地的萧条落叶，屋内则是到处散落的秀发，洗完并且吹干头发之后，浴室随处可见都是一把把的头发，我那个揪心啊！我都怀疑自己再这么掉下去，会不会变秃头啊。后来我问了闺蜜，原来她们也有一样的困扰，其实这也是大部分女性都会有的问题，由于工作或心理压力较大或是不注意保养自己的头皮健康造成的。所以这个问题更要引起注意，首先要做的就是预防再脱发，从洗头发方式和饮食、生活习惯入手，从而改善脱发问题，重新拥有一头乌黑密发~
1、洗头发时多对头皮进行按摩
你知道不当的洗头发方式也可能引起掉发吗，很多妹子会跟我之前有一样想法，也认为只要不频繁洗头发就能少掉头发，其实洗头时掉的那些头发是早就掉了的，只是在你捋顺它们的时候才跟着滑落，而洗头时的揉搓和按摩会促进头部血液循环，勤洗头能够及时清理掉头皮油脂，防止毛囊孔堵塞，从而更容易长出新发。
2、洗护两者缺一不可
很多妹子可能会因为想偷懒，洗发时只用洗发乳清洁了头皮发就算完事了，护发素也就偶尔才用一用。而你却不知道如果没有用护发素来闭合毛鳞片，吹发时的热风对头发的伤害有多大，这也是为什么你发尾泛黄、严重掉发的原因之一。上护发素时需注意的是一定要擦干头发再涂，避免护发素的营养流失，以达到最佳使用效果。
▼
无硅油防脱发生姜洗发水
▼
防脱固发滋养洗发水
防脱固发滋养洗发水
油脂污垢过多，营养缺失导致断发、掉发，防脱发就要去油，再修复，所以要采用天然种植生姜提取物、侧柏叶、何首乌等提取物研制的洗发乳，老姜汁深层清洁控油，清洁同时保护皮脂膜，从发根开始改变发质，修护毛鳞，重返水嫩亮泽秀发。
▼
柔润防脱发生发护发素
▼无硅油弱酸性马油护发素
配合热疗护发素，坚持使用，头发加强保护，透过增强没跟头发的丰盈度，令头发看起来更浓密并同时增强头发的弹性，减少因受损和断裂所导致的脱发问题。脆弱发质的集中营养护理，使头发色泽乌黑光亮，绸缎般顺滑，让你重拾茂密丰盛的头发，使得气血均衡，头皮清爽，秀出完美秀发。
3、多吃含蛋白质的食物
脱发严重也可能因为日常摄入的营养不足所导致，富含蛋白质的食物能够帮助头发生长，比如乳制品、豆制品、鸡蛋以及鱼肉等都含有大量蛋白质食物，被人体吸收转化，这些都是拥有健康秀发的根本。所以平常饮食方面要格外注重摄入的蛋白质含量。
▼荷兰进口有机低脂纯牛奶
牛奶中20多种氨基酸中有8种人体必需的氨基酸，对于人脑的发育和头皮毛发的健康起到关键性作用，低脂牛奶的好处在于能够在保证人体减低脂肪摄入量，保证健康的体重的同时，又不至于缺乏人体所必需的营养成分。
▼
五谷杂粮粗粮食赤豆
豆类所含蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白。其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量丰富，因此宜与谷类混配食用。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，脱发情况就能得到很好的改善。
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
