据钱江晚报报道，3天前的早上，浙江义乌的朱妈妈像往常一样起床叫醒孩子时，发现宝宝头部、面部被被子盖起来，四肢冰凉，没有了呼吸，于是立即送医，可惜为时已晚。据医生表示，宝宝是因为“蒙被综合症”而导致呼吸停止。所谓蒙被综合症，即是指被子盖过多而引发的健康问题。
朱妈妈事后伤心地说，晚上睡觉时，宝宝睡那头，我们睡这头，最近比较忙，睡得太死就没有管孩子。
这件事其实反映出了妈咪在宝宝睡觉方面的一些必备常识有所欠缺，例如同室不同床睡等。尤其在寒冷的冬天，这些冬季睡眠误区就更有必要得到妈妈的重视。
1.被子太厚、太重、盖住窒息
被子过厚，反而会让宝宝更易生病，这是因为宝宝的身体代谢快于成人，因此更容易出汗，因而更易踢开被子，既影响睡眠也容易生病；被子过重，会让宝宝压得喘不上气，也不利于睡眠。
更重要的是别让被子把宝宝给遮住了，以免宝宝缺氧窒息。同时这种情况容易发生于宝宝和大人同床睡觉，爸妈一不小心翻身就有可能压到宝宝身上，或者被子把宝宝遮住。而且大人的被子也不适合宝宝。因此一定要和宝宝同室不同床，为宝宝准备婴儿专用被子。
在被子的选择上，既要保证宝宝温暖，也不能让宝宝感到过热而踢被。
这款妈妈喂恒温被套就是专为宝宝设计的，它最大的优点在于具有Outlast智慧调温技术，天气冷时释放储存的热量，天气热时储存多余热量，冬暖夏凉，不用担心宝宝踢被，也不用担心着凉。
而对于新生儿来说，由于其身体抵抗力更差，皮肤更敏感，因而在寝具选择上要更加慎重。
这款专为新生儿设计的专用包巾具有柔软舒适、安全环保、高效防臭、透气快干的特点。使用包巾能够使新生儿更易入睡。
2.床垫 枕头太软
太软的床垫、床头摆放太多柔软的小枕头或填充玩具等，容易造成宝宝窒息。
且婴儿床不可太靠近窗户、窗帘及电暖炉，避免宝宝跌落窗外或是不小心被烫伤。
在婴儿床的选择上，床栏的间隙应小于6厘米，床垫空隙则应控制在2根手指以内，以免宝宝的头部或四肢卡在栏杆与空隙之间，且婴儿床周围最好再铺一块软垫，预防宝宝摔下来时受伤。睡觉时将被子盖到宝宝的胸口即可，避免遮住口鼻，婴儿床尽量别离父母的床太远，如此一来才方便父母从床上直接看到孩子的状况。
3.睡觉保持侧卧、俯卧
宝宝喝奶后时可以让宝宝侧卧一会，但是睡觉时要保持仰卧，因为这样宝宝在睡眠过程中很可能会因翻身变成俯卧睡姿，增加婴儿猝死综合征危险。
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