快来看妈妈们都在给孩子吃哪些辅食-淘八折

快来看妈妈们都在给孩子吃哪些辅食

时间：2020-07-16 21:18:27 来源：淘八折 阅读：(32) 收藏

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辅食添加时间世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食（旧规定是4个月），因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。因为

辅食添加时间

世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食（旧规定是4个月），因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物。如果妈妈真的要早些添加，最早也要等到宝宝满17周。宝宝到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食。

在添加辅食之前，妈妈要注意以下几点：

1、母乳是宝宝最好的口粮，最好坚持到自然离乳

2、不要过早给宝宝添加盐，1岁后再添加，以免给宝宝肾脏增加负担

3、崔玉涛医生建议8个月添加蛋黄，1岁后再添加蛋白

4、辅食从单一到多样化，这样才知道宝宝对哪些食物过敏

辅食添加的原则　　

1、母乳或配方奶仍然是宝宝的主要食品，不要因为辅食的添加而减少奶的摄入，每日饮奶量约为600-800毫升。　　

2、食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何诸如如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等调味剂。　　3、使用软橡胶头汤匙喂食。开始时，只在汤匙前面舀上少许食物，轻轻地平伸汤匙，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出汤匙。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感，造成不好的饮食记忆。　　

4、刚开始1～2勺，注意观察宝宝的反应，如果宝宝乐意接受，而且消化、吸收得很好，可以逐渐增加一些。　　

5、应该循序渐进地给宝宝添加辅食，一次只加一种，并且要在前一种辅食食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后，再添加另一种辅食。宝宝生病时不添加新辅食。　　

6、夏天宝宝食量减少，容易消化不良，需要等到天气凉爽时再开始添加。　

7、4～6个月，每天加一次辅食即可，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶，而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。　　8、为防止过敏，医生建议先从最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。　

9、对于酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。

对于手巧的妈妈可能会选择自己给宝宝做辅食吃，这样虽然安全但是一次做太少不值得，做太多吃不上的放到冰箱里又不新鲜，难免有一些肠胃娇气的宝宝会因此拉肚子。而且像小编这种厨房白痴的妈妈再学会自己给宝宝做辅食可能还需要一段时间，每次尝试做辅食时也都会把厨房搞的一团糟，也担心好不容易做出来的辅食宝宝会不爱吃，所以这个时候如果有即食的宝宝辅食会觉得更加方便一些哦。下面帮大家推荐几款即食的辅食，帮你解决不会自做辅食的烦恼哦。

一、米粉

宝宝大概六个月左右开始添加辅食，最一开始比较适合的选择就是米粉。妈妈在挑选婴儿米粉时，应该注意米粉的营养成分和品质，一款好的婴儿米粉含有宝宝成长所需的各种营养成分，能够提高宝宝的免疫力和抵抗力，帮助宝宝改善体质。