跟着科技进步，日子质量的进步，我们身边的“小近视”也越来越多。许多小朋友才上幼儿园，就戴上了小眼睛。宝物的视力问题越来越受到了家长的注重。但许多家长却没有意识到，有一些我们习以为常的日子习惯，却在不知不觉中逐渐毁掉了宝物的眼睛。今日我们来看看，日子中损伤宝宝视力的最常见的5件事。各位妈妈必定要留意维护宝宝的视力哦！
TIPS：宝物身体健康发育，需求全面养分。跟着宝宝的长大，TA的食欲也一天比一天大，妈咪是时分丰厚宝物的饮食啦↓↓
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【1.不定期查看视力】
有的家长带着宝物查看视力时，宝物的视力现已很差了。如果问家长为什么不早点来医院查看视力，这时家长会说，我的宝物年纪还小，等他长大了，视力就会长好的，底子不需求定期查视力。这是一个显着的误区。
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TIPS：妈妈们常常为宝宝的清洁问题忧虑，奶渍、食物残渣都会繁殖细菌，所以挑选一款好用的湿巾十分重要 ↓↓
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★为什么要定期查看视力呢
这是由于0~6岁儿童眼睛视力在不断发育，呈动态改变，每一阶段需求调查的重点也不尽相同。家长需求按期带宝物去做儿科保健查看，给宝物做简略的视力评价，如果发现宝物视力没有合格，要及时到眼科门诊就诊，及时排查相关眼病。
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TIPS：小宝宝的眼周肌肤灵敏柔嫩，妈咪给宝宝擦脸的时分，要用柔软的纱布巾↓↓
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目前儿童医院常用的视力筛查仪，能够安全而客观地检测屈光度，无需散瞳，查看时刻短，儿童简略合作。主张每半年做一次视力筛查或视力查看，由眼科医生来帮你评价宝物的视力发育水平。
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TIPS：气候转凉，妈咪带宝物外出时，一件简便保暖的羽绒服必不可少 ↓↓
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【2.长期近距离用眼】
★长期近距离用眼看书和拼模型会损害视力吗？
年纪小于6岁的宝物，多为生理性远视眼，为坚持视网膜上呈现明晰的物像，不管看远还是看近，均要运用调节以代偿眼球屈光。如长期的近距离用眼，会形成过度的睫状肌缩短，时刻一长就会呈现视疲惫，添加近视的危险。
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TIPS：妈咪要多鼓舞宝物去野外活动，瞭望远处也能促进视力发育。冷空气来袭，要提示宝物戴上暖和的帽子，为头部保暖 ↓↓
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【3.野外时刻太少】
长期的阅览、精彩的电视节目以及林林总总的早教班，让儿童们越来越多地限制在室内活动；人口众多和城市化也减少了野外活动的场地；家长工作时刻长，没有时刻陪同宝物，也使我们的宝物野外活动的时刻减少了。
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TIPS：孩子天日子泼好动，一双舒适的鞋能够在宝物蹦蹦跳跳时供给缓冲和舒适的支撑，有用维护宝宝的双脚 ↓↓
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★野外活动多，才助于防止近视
野外活动时，视界开阔，眼睛睫状肌得到放松，避免了眼疲惫；眼球能承受较多的天然光线，有利于宝物的视力发育。还有研讨标明，如果你的宝物现已患了近视，那么这时即便再添加野外活动，也不能有用操控近视的开展。
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TIPS：宝宝总是有满满的好奇心，在野外见到什么都要抓抓摸摸，手上天然会黏上许多脏东西，再把小手塞进嘴巴里，细菌就全进肚子里咯。回到家，妈咪要帮宝宝洗洗手，消除细菌，让小手变得洁净清新 ↓↓
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★要尽量保证宝物每日野外活动1~2小时
尽量保证宝物每日野外活动1~2小时，每周不少于14个小时，年纪越小，野外活动时刻应越长。家长要事必躬亲，鼓舞宝物远离电子游戏，陪同宝物多接近天然，让宝物的眼睛远离这些隐形的杀手。
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TIPS：断奶后,孩子仍然需求每天喝配方奶来吸取均衡养分.妈咪要为宝物挑选一款优质配方奶粉，供给生长发育所需的全面养分↓↓
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【4.玩iPad时刻太长】
iPad的屏幕亮度高，电子屏幕不断闪烁，睫状肌有必要随之频繁运动，来习惯屏幕的改变。如宝物长期看iPad，睫状肌就要不断工作，长期得不到放松，使晶状体过度委曲，添加屈光度，时刻一长可导致假性近视。特别需求留意，2岁曾经的宝物最好不要触摸手机、iPad
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【5.太早进电影院】
电影院的空间很大，屏幕距离观影座位较远，年纪太小的宝物因视力没有彻底发育，无法看清屏幕。3岁以上的宝物视力约为0.7，能够看一般的2D电影。主张家长，等宝物5~6岁以上再看3D电影。需求留意的是，究竟一部电影的观影时刻为2小时左右，长期的用眼简略引起眼疲惫，所以主张家长挑选性地带宝物观看电影。
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