第一次怀孕，很多准妈妈在孕期都是会比较紧张，做任何东西基本都是小心翼翼。因为担心自己的疏忽会给宝宝带来不利的影响，所以很多准妈妈是这也不敢，那也不敢的。其实，准妈妈们可以放松一下紧绷的神经对于胎儿发育会更好呢，不必太过于紧张而过度猜疑。
那么，日常孕妈妈需要注意哪些姿势会领到肚子里的宝宝不舒服呢？其实，宝宝不舒服往往都会有表现的，妈妈们只要细心留意下胎动是否异常，按期产检，听从医生叮嘱，基本都不会有问题。日常该吃的吃，该玩儿的玩，保持轻松愉快的心态对养胎更有利。以下内容，妈妈们日常注意一下就好了。
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准妈妈身体不佳，对胎儿会有影响吗？
很多新手妈妈身体一不舒服就特别紧张，担心会影响到肚子里的宝宝。其实并没有准妈妈想象得这么严重，普通发烧感冒及时看医生治疗基本不会对胎儿健康有影响。不要拖也不要随意自己服用药物。准妈妈不舒服，疼痛、高烧会让母体感觉不舒服，虽然胎儿不会直接感受到妈妈的疼痛和发烧，但胎儿生存的环境也会随之发生一些变化，妈妈的情绪不佳也会感染胎儿。
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孕妇抱别人家的孩子，会对胎儿不利？
民间有一种说法，说孕妇不能抱小孩玩，因为这对于小孩和肚子里的胎儿都不好。其实这种说法是缺少科学依据的，一般情况下仅是抱一下是没事的。不要长时间抱主要是因为孕妈妈体重的增加，身体负担越来越重，所以最好不要进行负重的运动或提、抱重物。另一方面是小孩子手脚不小心碰到自己的肚子，引起身体不适，因为小朋友一般会比较活泼好动，有时候一不注意会踢到孕妇的肚子，所以孕妇在抱小孩子的时候要谨慎一些。
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剧烈的胎动是否意味着胎儿的情绪波动？
胎动剧烈并不是胎儿情绪波动的表现，当胎动异常的时候，准妈妈确实是应该引起足够重视了。胎动剧烈与否取决于羊水的量和胎儿身体的发育程度。正常范围内的胎动表明胎儿非常健康，相反，如果胎动突然增加或减少，特别是感觉不到胎动时需要尽快去看医生。
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准妈妈过冷或过热会影响胎儿吗？
一般来说，子宫内的羊水一般会保持一定的温度，因此，外界温度的变化不会直接影响到胎儿。但是，环境过冷或过热，导致准妈妈不舒服，也会影响到胎儿。胎儿能够从母体的冷暖感知外部的温度，如果温度令妈妈不舒服也会影响到胎儿。因此，为了胎儿，准妈妈应该尽量使自己所处的场所舒适一些，衣物也要适当增减。
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准妈妈长时间一个姿势是否也会导致胎儿不舒服？
正常来说如果不舒服的姿势保持的时间比较长就会导致胎儿不舒服。因为准妈妈长时间保持一个姿势，容易压迫到血管，导致血液循环不畅通，输送给胎儿的氧气和营养就会减少，所以就会影响到胎儿的情绪和健康。但也不用特别紧张，只要不长时间保持同一姿势，或不长时间压迫血管就不会让胎儿不舒服了。所以，妈妈平时应多走动一下，不要长时间保持一个姿势坐着或躺着。
》》提示：睡眠时选择护腰枕，缓解腰部压力，让孕妈享受舒适睡眠。
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