积蓄了一个季度的寒冷，似乎一切都将要爆发，小草破土而出，一切的地球运动似乎蠢蠢欲动，花蕊破冰而出，穿越了一个季度的寒冬，解放冻僵的肢体，苏暖的春天，春机盎然，似乎一切都具有活力，男子的精子也开始活跃起来，在这个季节，就跟普通的花草树木一样，播种的成功率是比较高的。
然而《春秋繁露·阴阳出入上下篇》记载：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”，在如此气候宜人的节气里，似乎怀孕也是赶上了黄金期，其实这是不对的。所谓万物复苏，不仅有百花齐放，花草苏醒，更是燃起了细菌的战斗欲望，病毒戏谑，花粉传播，所以，春季流行病多发。老人也有春分不宜怀孕的古老传说。
不过，我们还是用科学来说话比较可靠。
春季流行病多达10多种，假如真的做了孕妇，早孕期不慎感染流行疾病，则可能会引发胎儿先天性心血管畸形，引发一些列白内障，聋哑先天畸形等，慢着，然而如果真的保护好自己，顺利越冬之后受孕成功，且没有感染疾病，在这个气候宜人的季节里，孕妇饮食调节易于调适，胚胎可以处于一个安稳的环境中发育，并且春季日照充足，天然的钙质多，充足紫外线帮你促进钙磷吸收，有利于胎儿骨骼生长发育。
两弊相衡取其轻 两利相权取其重，你真的做好受孕的准备了吗。那我只好告诉你，作为一个负责任的妈妈，保护自己就是保护宝宝，你要怎么为春孕做足功课。孕前检查肯定是播种的必要基础，这点绝对不能少。既然接下来是决定要想要”春种冬收”，那就让这些成文的经验来教你如何优生优育。
╰●●●●●●●╯
把控喜怒哀乐，保持心情愉悦
大概就是母子连心吧，你的喜怒哀乐牵扯着你的肾上腺皮质激素的变化，不稳定的情绪，特别是时而情绪激动，时而暴跳如雷，时而精神紧张都可能会让你的宝宝成为畸形儿。
曾经有一个美国母鼠妊娠环境实验，一组母鼠是在平稳环境下安胎，而另一组母鼠则就比较可怜被放在嘈杂的环境下，这群母鼠不能惴惴不安地过了一个孕期，结果生下来的崽崽，在安稳环境下的是活泼好动，精乖伶俐。而在不安环境下生产的是畏缩呆板，一副趋势缓慢的智障模样。
其实人也一样的，孕妇的情绪与胎儿畸形有着千丝万缕的关系。不容忽视，所以，来一个深呼吸，“这个世界这么好，我却如此暴躁，这样不好，不好”。
╰●●●●●●●╯
肚子里有一个，屋里少养小植物
春季居室里养殖小花卉，一来花粉传播可能会引起花粉过敏或者哮喘，二来有些花卉争着吸氧，把居室的氧气抢走了，对孕妇胎儿都不利，三来花浓烈的香味会影响孕妇的食欲和嗅觉，在孕期，赏花真的不是一件赏心悦目的事情，可能会是头晕眼花的伤身事，种种不良反应，为了宝宝，最好是“辣手摧花”。
╰●●●●●●●╯
适当的日光浴，灭菌促代谢长骨骼
阳光具有抑菌杀菌作用，借助大自然的光照健肤治病。体温调节刺激血液细胞的新生，改善体内的糖代谢。天然钙剂下充足紫外线完美的生长搭档，促进钙磷吸收骨骼生长。
光是有阳光的天然钙剂当然不够，在胎儿生长发育旺盛的时候，单单通过食物补给钙量是远远不够的，这时候妈妈应该通过额外补充一定剂量的钙以满足妈妈们自身和肚中宝宝钙的需求。而且补钙时间应该在晚上的效果更佳，钙质选择一般选择液体钙比钙片好，因为其中极佳的分子流动性更易于孕妈吸收。
大多数孕妇在补钙时都会补充维生素D，但往往忽略了镁，钙与镁搭配，是最有利于钙的吸收，黄金钙镁比例，三效合一，维护骨骼健康更加有效。
╰●●●●●●●╯
及时充足蛋白质和维生素
蛋白质是六大营养素之一，同样也是胎儿发育的节本原料，孕妇自身的蛋白质是要供给子宫，胎盘，当供给不足时候，很可能会影响胎儿中枢神经系统的发育和功能。
维生素不仅是孕妇身体新陈代谢必不可少的物质，胎儿生长、发育、代谢过程中它也起着不可替代的作用。缺少了维生素，会可能会导致胎儿发育迟滞，畸形，易发疾病。不同时期也有不同的补维生素重点。维生素多数通过食物获取，动物肝脏、奶制品、绿叶菜类补充维生素A，水果和蔬菜中含有大量的维生素C，通过摄取动物性食品补充维生素D，在植物油、油料种子中也可以响应补充维生素E。
要是一种食物包含一种维生素，古今妈妈都已经用素把宝宝撑开了，所以既然食物不能面面俱到这时候就要借助复合维生素片，含12种维生素，7种矿物质和微量元素，能满足准妈妈和宝宝对于营养的摄入需求，同时帮助准妈妈减轻怀孕期间的恶心，呕吐和晕眩等症状。
另外，叶酸是一种对胎儿发育非常重要的维生素，孕期叶酸需要量大大增加，所以平衡膳食是不够的，仍需额外补充叶酸，并且切记要服用小片的。
保灵孕宝一向口碑极佳，补血补叶酸，增强自身免疫力，优孕优育的理念传承至今，是赢得众多宝妈的信赖，妈妈孕期不容有失，营养补给刻不容缓也不容懈怠。
天时地利人和，一切顺其自然就好，祝您好孕。
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
