张宇有首歌唱到：“音乐女人啤酒，准你高谈阔绰，当当自由自在的顽童。借你一点洒脱，顺顺你的眉头，也许可以戒掉睡前酒，还能高枕无忧……”
高枕无忧其实是一个贬义词，比喻思想麻痹，丧失警惕。然而在民间许多人以为这是一个科学的睡眠知识，许多人都枕着高高的枕头睡觉。
真的是高枕无忧吗？这可是个误区！垫高的枕头会损害脊梁，时间久了脊椎病就凸显出来了！
医学上面讲究低枕健康，用不对枕头是很严肃的事！枕芯的高、低、软、硬以及透气度都大有讲究！枕头过高过低对我们的睡眠都有影响。
全方位乳胶枕带有透气内枕套（又称黄金睡姿枕），同时附带大小透气孔760多个，采用天然泰国进口乳胶制作，最完美的19°肩颈贴合夹角，仰睡能够牵引，侧睡保护颈部，在这里比较推崇这类枕头，适合劳累一天的青年人。
气流枕可以调节枕头的高度，以供整体疏通承托颈部，这类枕头一定是最适合酣睡的。
上班族长期伏案工作，一个姿势就是一天，腰部酸痛，颈部僵硬这是常有的事。据相关部门调查得到的数据，70%以上的上班族都会失眠多梦，睡眠浅。所以一定要选择一个好枕头！
因为睡姿不正，许多男士都会打呼噜，打呼噜可不是个好习惯，因为打呼噜时很容易呼吸骤停，窒息是一件很恐怖的事情！所以男士建议选择一款治疗型的枕头。
《本草纲目》有道：荞麦、豆皮、决明子……作枕头，至老明目。从医学角度来看采用中药材垫枕芯的枕头其实也是有药用价值的。
好枕头是一大要素决定我们的睡眠质量，选一个好枕头卧榻酣睡岂不美哉？
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