坐月子，是从古到今生育完的女性都要做的一件事情，坐月子已经成为了产后必须的仪式行为。从现代的角度来看，坐月子可以帮助新妈咪顺利的度过人生的一个重要转折点。
产后的女性身体上有了大变化，各个系统都需要坐月子的这段时间来调整和恢复，因此，帮助妈咪坐一个优质的月子很重要，这不仅仅能恢复妈咪的身体，还能给宝宝更好的喂养。
每个地方的风俗不一样，坐月子也会不一样。从古到今，时代的变换、科技的进步，坐月子也要相应的改变，但是，家中的老人还是要求新时代的女性遵从旧的坐月子方式，让许多妈咪都感到不适应，例如不宜洗头、不宜吹风、不宜出门等等，到底怎么坐月子才能科学又利于健康呢？
一、坐月子不能洗头？
家中的老人经常提醒小编，晚上不要洗头，怕会着凉感染风寒，留下了病根，而产妇则更加不能洗头了。
专家指出，现代女性坐月子期间是可以洗头的，除了可以对头发头皮起清洁作用外，还能用生姜或者香茅煮水洗头，可以驱除妈咪体内的寒气。
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即使家中老人强烈反对 洗头行为，那你依然可以使用干洗喷雾，只要在油油的头发上喷上它，就能还你一头蓬松、轻盈、干净的头发哦。
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洗完头后，记得要拿一块柔软亲肤的浴巾包裹着头发，将头发多余的水分吸干，这款浴巾的吸水速度是普通浴巾的2倍，可以让妈咪的头发快快干。
二、坐月子不能刷牙？
坐月子期间，很多老人会要求妈咪不能刷牙，因为刷了牙会对牙齿不好，落下毛病。
这明显就是错误的说法，长达30天的月子期不能刷牙，口腔得不到清洁，反而会引起口腔疾病，只要购买专用的产妇牙刷，刷牙不用过于用力，用温开水来刷牙即可。
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专为产妇设计的月子牙刷，采用高密度的柔软0.02mm细毛制作，可以柔软的进入牙龈沟、牙缝等细小缝隙处，清除牙齿与牙龈之间的牙垢。
三、坐月子不能看电视、手机？
女性在产后的10天湿巾里，视网膜会出现水肿的情况，如果看电视或手机，会影响视网膜的健康，造成视力下降，建议在坐月子的前10天时间内不要看电视与手机等电子产品。
待到视网膜的水肿情况消失后，妈咪可以适当的看一看电视等打发时间，不宜看太久，要以充足的休息为主。
四、坐月子不能剪指甲？
按照传统的说法，坐月子期间不能剪指甲，因为会招来“剪刀风”，导致妈咪生病。
坐月子是可以剪指甲的，一个月的时间里如果不能剪指甲，指甲中会藏有许多细菌，这些细菌成人可以抵抗，但是妈咪在照顾宝宝时，可能就会因为指甲的原因导致宝宝生病。剪指甲毫无问题，只要小心使用指甲剪，不要剪伤了手即可。
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一整套的指甲装备更齐全，无论是修手还是修脚都能轻松应对，小巧的收纳盒子，可以方便携带。
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剪完指甲，记得穿回那双温暖包裹的月子鞋哦，有厚实的绒绒面料，给妈咪恰到好处的触感，包跟的设计，脚跟也不会冷。
五、坐月子不能吹空调？
老一辈人常说，坐月子就要待在房间里一个月，期间不能出门，不能吹风，还要穿的严严实实的保暖，但是，现在夏季高温的时间太长，户外的温度几乎可以烤熟一个鸡蛋，妈咪一直待在密不透风的房间里对身体有害而无益。
坐月子期间的妈咪可以根据季节的变化，适当的调整房间的温湿度，温度控制在24℃左右，而湿度则控制在50%-60%左右为宜，妈咪身体感到舒适，心情会更好，月子则坐的更好啦。
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月子期间保暖是重点，在家中穿上一件宽松舒适的月子服，让妈咪的身心得到放松，面料分三层的设计，内外两层均为纯棉，手感柔软细腻。
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
