十月怀胎，是一个非常艰辛的历程。但是作为一名女性，好像就是使命一样，必须度过这一关。都说母爱是伟大的，在准妈妈的阶段，隐形的母爱无处不在。孕早期要度过难受的孕吐期，不长不短的孕前期三个月，吃什么都没有胃口，及时勉强吃下一点，最后也是吐掉了一大半；
而孕晚期，肚子已经很大了，白天挺着个大肚子已经很不容易了，晚上终于可以好好休息了，可惜不是想的那样，晚上辗转反侧难以入睡，有时候还会被肚子里的小家伙一阵乱踢，让妈妈睡不好觉。那么针对孕晚期睡觉问题，该怎么办呢？难道想要舒适的睡眠就真的这么难吗？
【孕晚期影响睡眠的因素】
●尿频。孕晚期，随着胎儿的增大，压迫膀胱，会造成尿频现象；孕晚期体内的血流量多了起来，尿液自然也会多，这些都会导致尿频。所以晚上，千万不要喝那么多汤了，这样只会增加尿频现象，影响睡眠。
●呼吸短处。由于孕晚期子宫增大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。
●胃灼热现象。大多数孕妇由于胃食管返流而感觉胃灼热，所以不舒服的感觉会影响睡眠。
●抽筋现象的发生，孕晚期抽筋是个很常见的问题，但是抽筋的疼痛科要了命了。抽筋很可能是因为缺钙，还有就是因为血流不畅通，这个时候就应该用上专业的孕妇枕了，可以太高腿部，避免抽筋。
【孕妇枕帮助好睡眠】
孕晚期因为各种原因导致的孕妇睡眠问题，其实可以用孕妇枕来帮助孕妇的好睡眠。
孕妇枕可以帮助固定科学的左侧睡姿。左侧睡姿不回压迫到血流量，通过脐带可以供给更多的营养给胎宝宝，这样胎宝宝不管白天还是晚上都可以正常的吸收营养。
没有孕妇枕，依靠孕妈咪自己的力量很难坚持科学的左侧睡姿，往往还会因为坚持正确的左侧睡姿而影响睡眠，有了孕妇枕，帮助固定睡姿，就轻松多了。
现在的孕妇枕，非常人性化，拥有自由调节的松紧带，可以根据肚子的大小自由调节，每个阶段偶读可以用得上，一点也不浪费。
使用孕妇枕，可以缓解压力，满足孕妇垫高头部，护腰，抬腿的需求，舒适的姿态当然会增加舒适的睡眠质量，孕期使用孕妇枕是非常有帮助的。
【孕妇枕的延续价值】
孕妇枕不仅仅在孕期的时候可以使用，宝宝出生以后一样可以继续使用，发挥着孕妇枕的功能。
孕妇枕可以帮助新手妈妈哺乳，在宝宝的身后垫上孕妇枕，妈妈喂奶的时候就不用低头弯腰了，手部也不要拖着宝宝了，喂奶轻松了不少。
宝宝出生以后，还可以固定新生宝宝的睡姿，避免宝宝翻滚，掉下床的危险。孕妇枕也可以成为宝宝的守护神。
现在的孕妇枕一般都是可以拆卸的，产后可以用于靠背垫腰，也是很不错的选择。特别是坐月子的阶段，孕妇枕可以帮上大忙，帮助身体虚弱的产妇找到最合适的坐姿。
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