夜跑好处有多少,你晓得吗?

时间:2020-07-17 02:42:34 来源:淘八折  阅读:(23) 收藏
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随着人们对健康生活的认知提高,加入夜跑族的人已经越来越多。当你抱着电Ipad窝在沙发里追剧时,很多人正穿着帅气的运动鞋、带着耳机奔跑在西湖边、公园内。

夜跑渐渐成为上班族的最佳运动选择,由于白天过于繁忙导致他们没有时间去跑步,而晚上既不会影响工作,又可以锻炼身体、减肥瘦身。夜晚拥有比白天更加清新的空气,凉爽的环境,这样的运动环境十分难得。 而大多数人在夜晚的体力也是更为充沛的,这样会让跑步效率更高,同时也能够减少伤病情况的发生。

夜跑减压效果显著,因为下班后你可以把工作中的琐碎杂事全抛于脑后,没有顾虑的跑步是最让人放松的,第二天还会拥有良好的精神面貌。

今天小编就要带大家了解一下适合夜跑的跑鞋。

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||| 安踏缓震跑步鞋 |||

作为一款适合夜跑的跑步鞋,反光标志是非常重要的,如果你置身于昏暗的马路上,对于汽车发现你很有帮助。同时这双安踏缓震跑步鞋拥有出色的透气性,使内靴长久干爽舒适不捂脚。

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||| 安踏全掌气垫跑鞋 |||

全掌气垫一直是球鞋玩家们的热门话题,极其富有视觉冲击力的观赏效果以及强大的缓震支撑能力,都为它赢得了良好的口碑,而今天这双安踏全掌气垫跑鞋也是如此。舒适的透气网布内置TPU支撑片,使得这双鞋在性能方面毋庸置疑。

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||| NBA时尚跑鞋 |||

跑鞋并不只局限于跑步的功能,外观也是非常重要的。这双采用交叉绑带设计的NBA时尚跑鞋,潮流风格十分明显。细节之处融入泼墨设计,更是为这双跑鞋的气质画龙点睛,靓丽十足。如果穿它去夜跑,定会得到同伴羡慕的目光。

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||| NBA袜套跑鞋 |||

袜子鞋这个概念近期十分火热,轻便通透的网布覆盖整个鞋身,就像袜子一样包裹双足,所带来的穿着质感也是与袜子无异,舒适至极。这双NBA袜套跑鞋在后跟处加入了TPU支撑,保证跑鞋的稳定性。

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||| 斐乐复古跑步鞋 |||

由斐乐出品的这双复古跑鞋更是颜值极高的精品。全网面搭配热熔膜贴条,使这双跑鞋拥有轻盈透气的穿着质感,而水晶外底的设计与白色鞋身搭配更是呈现出小清新的风格。

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||| Kappa复古跑步鞋 |||

在日常生活中看惯了普通鞋底的复古鞋,需要一双别致一点的鞋底造型来养眼。这双复古跑鞋采用泡沫鞋底设计,立体感非常明显。不仅回弹效果好,在穿着时能够拉伸腿部线条,凸显瘦高的身材。

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