当下，大家的物质生活水平都有大幅提高，越来越多的人都有富裕的精力和金钱来关注自身的健康，健康的运动就是大家最为关心的一点，毕竟身体是革命的本钱。
最为常见的运动譬如打球、跑步，这两种类型的运动对装备的要求都是比较低，大多数的运动者都是可以做到，更容易上手。
不过今天呢，小编想聊聊一种当下比较流行、拉风的运动——骑行，这种运动似乎更属于意气风发的年轻人。小编也是很喜欢骑行，没事三五个好友一起，不用太远，五六十公里即可，一种酣畅淋漓的感觉非常爽。
骑行是一种健康又环保的运动，对于骑行爱好者来说，一周一次骑行即可，对我们身体的氧含量和肌肉耐力都会有所提高。骑行过程中随时可停，几可以舒展全身又能享受征服自我的乐趣，还可锻炼自身的毅力和耐性。
对于一次骑行， 享受骑行的乐趣同时，出发前装备也是要准备齐全，不仅是为了自身的安全也是为了能更大程度的享受骑行乐趣。那么骑行过程中都是需要准备什么呢，小编就把自己平时的装备分享给大家吧！
首先是选车方面（这个对于新手来说是非常重要的），如果平时都是一些短途骑行，对车子的要求不太大，尽量选择一些适合自己身形，骑着舒适的就可以，如果以后要进行长途骑行，建议选择车子一定要着重选材料优质轻巧的车。
采用6061铝合金水滴异型管车架，降低整体车身重量，整车净重15kg左右，不足一桶矿泉水的重量，同时搭配CNC铝合金车圈，有着更强的耐冲力击。全新33速，让你体验飞一般的感觉，更有33速前拨+后拨+ 铝肩可锁死前叉 ，让你根据路段和自身体力自由选择，骑行更省力。整体炫彩设计，更加fashion，让你时尚自由行。
骑行前要检查好胎压是否正常，车身是否完好无损，车子的各零部件是否松动会有问题，尤其是出发前要检修一下自行车的性能。
其次是要必备一套色彩鲜艳的骑车服，公路上骑行，衣服越鲜艳越安全，特别是注意裤子，因为你的屁股要与车座长时间有个摩擦，所以建议长途骑行或者越野骑行的骑友们选择穿多层透气的裤子，另外，排汗透气，防紫外线、速干也是选骑行服的关键。
以COOLMAX与聚酯纤维的科学配比的上衣面料，高弹贴身，侧面选择网眼设计更加柔软透气，速干排汗。裤子采用锦纶与氨纶混织面料，保证运动舒展性的同时，也能减少皮肤与面料由于摩擦带来的损伤。 骑行服鲜艳的颜色，不褪色，让你在人群中更加显眼，增加安全系数。根据男女人体结构不同而分开设计的裆部骑行坐垫，贴合身体曲线，保护更到位。
骑行是个很拉风的运动，选一套个性的骑行服让你更能彰显个性。此款整体色彩鲜艳，时尚涂鸦，个性十足，面料透气、弹性大，贴合身体曲线，贴身不紧绷，减小骑行中衣服的阻力。面料清爽速干，加上足球网眼设计，不仅弹性好，而且防晒透气。裆部配有打孔硅胶坐垫， 透气排汗，舒适减震，让你的骑行不在是“痛并快乐着”。
其实骑行也是一个非常危险的运动，骑行的速度快，单车重量比较小，虽然运动灵活，但是也避免不了会出现意外，增加防护措施保护自身安全是非常有必要的。
一体成型的霸气外形，流线型设计能有效减小风阻。EPS泡沫缓震，大面积的减缓因猛烈撞击带来的爆发性压力，色彩亮丽的PC外壳，坚硬耐撞击，装饰的同时也增强了防护的效果，可拆卸帽檐，有遮阳、防止树枝插眼等功能，更多一层防护。 总体重量大约等于4颗鸡蛋的重量，即使长时间佩戴，也无压力。
另外还要准备备用衣，现在夏天雨水多，预防淋雨后有衣服可以及时更换，不会生病。
骑行是一个高强度的运动，加上现在夏天温度高，需要消耗大量的水分，所以我们要 选择一个大容量的水壶， 准备充足的水，多喝水避免发生虚脱的意外情况。
食品级304不锈钢内胆更安全，800ML大容量，食品级硅胶密封圈+双层内胆设计，保温保冷时间更长，带一壶热水骑行路上喝也是一种享受。一杯双盖，运动型和居家型，可根据自己需求使用。 人性化按压开关，弹跳性好，使用更方便。
这款水杯额容量虽然不大，但是它的保冰功能非常好，就还可以喷雾，现在的天气出去骑行难免一脸的汗水，燥热的身体有没办法随时洗脸冲凉，这款可以喷雾的水杯就会派上大用场，喷雾按钮一按，让身体也可以随时补水。外层采用软塑料设计，挤压瓶身即可流出水柱，防止接触瓶嘴，干净卫生，双层 mylar膜保温长久隔绝温度，持久保冷。
自行车毕竟是机械零件的组合，骑行过程中意外难免会发生， 比如车胎扎了，链条断了，闸线断了 ……要避免在骑行路上车子抛锚无法骑行这种尴尬场面， 俗话说的好，工欲善其事，必先利其器，适当的自行车工具会成为我们在骑行中最得力的帮手。
这是一款简的组合工具包，小巧易携带，带有绑带可固定车杆上或者车后座，带有小巧的打气筒，打气补胎维护一包搞定。经典色彩组合，耐磨耐脏。
骑行是一个非常好的户外运动，尤其适合现在生活节奏快、压力大的都市人。一场酣畅淋漓的骑行，可以锻炼你的意志、坚持力，还能释放你生活、工作的压力。要强调的一点是，骑行虽好，但是一定要注意备全装备，出行之前要检查好，才能无忧无虑的开始快乐骑行哦！
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