第一天 : 他妈的就跑这一次，以后再也不跑了！
第二天 : 他妈的就跑这一次，以后再也不跑了！
第三天 : 他妈的就跑这一次，以后再也不跑了！
第四天 : 他妈的就跑这一次，以后再也不跑了！
………
第n天 : 他妈的昨天没跑步，今天得补上！
其实穿上跑鞋出门的时候你就已经成功了大半了！
村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》一书中 说过这样一段话：我固然不是了不起的跑步者，而是处于极为平凡 的水准，然而这个问题根本不重要。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。 在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
跟大家分享一些有助于你坚持跑步的方法：
1、好好想想你这样做的目的以及想达到的目标
2、给自己买一双好的跑鞋
3、下载一些很燃的音乐
4、下一款可以记录你路程的APP
5、发展你的朋友成为跑者
好了，小编开始种草了，有双好跑鞋的可以跑步去了，记得每天只跑一次！
酷炫的造型很适合充满活力的你，耐磨鞋底更耐穿
经典的版型不挑人，不挑年龄，只要你乐于运动，就拿走吧
黄色是不是很吸睛？运动起来会更炫
网状款透气舒适，防滑鞋底更安全
红色很靓，穿出了阳光帅气和自信，运动的男生最帅气
复古风的鞋底是特点，青春的感觉，很帅气减龄
女生版的跑鞋，穿上你的战靴，像男人一样奔跑战斗
舒适透气，夏天不闷脚，运动的女生最性感
好了。只能帮大家到这里了，能看到这里的肯定是对跑步有自己期许的人，帮大家完成第二步，剩下的要靠自己了，加油！记住，一天只跑一次，一次就够了！
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