安全夜跑你准备好了吗?

时间:2020-07-17 04:10:29 来源:淘八折  阅读:(26) 收藏
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天气越来越热,运动锻炼的人也渐渐多了起来,在夏天到来之前把全身多余的赘肉消灭成了很多人的共同心愿,跑步无疑是最简单也最高效的锻炼方式。很多上班族白天辛苦耕耘,抽不出时间锻炼,而夜跑既不会影响工作,还可

天气越来越热,运动锻炼的人也渐渐多了起来,在夏天到来之前把全身多余的赘肉消灭成了很多人的共同心愿,跑步无疑是最简单也最高效的锻炼方式。很多上班族白天辛苦耕耘,抽不出时间锻炼,而夜跑既不会影响工作,还可以锻炼身体、瘦身减肥,逐渐成为了一种流行。

忙绿了一天,在华灯初上的城市奔跑,享受快乐、自由、无拘无束,夜跑者为这一抹静谧的夜色带来别样风情,同时也成为都市中一道靓丽的风景线。夜跑是一种时尚又健康的运动方式,在汗水中放松身心,减轻压力,还能有助提高睡眠质量,然而夜跑者有个很大的隐患,那就是安全问题!

夜晚相对于白天,视野受限,还要时刻注意来往的人以及车辆,若是不注意很容易发生交通碰撞等危险,所以我们在装备上一定要准备那种比较颜色的醒目的,最好是带有反光以及荧光色的跑步装备,这样才能让行人与车辆的注意正在跑步的你,及时避让提高安全性。

【☞☞☞夜跑装备,GO!】

▲跑步最不能将就的就是适合自己的跑步鞋,无论晨跑还是夜跑,一双舒适的减震跑鞋,可以有效保护你的膝盖与双脚,享受轻松惬意的奔跑。ASICS专业夜跑稳定跑鞋助力跑者舒适奔跑,防倾斜装置与科技缓震GEL,为跑着带来舒适脚感,夜间反光素材提升安全性。

▲夜跑族入夜后视线限制,对路面情况的掌握程度比白天更小,所以更应该小心坑洼凹凸不平的路段。3M反光鞋带,时尚炫酷成为都市黑夜游侠,为爱好夜跑的你一路保驾护航。

▲选择合适的运动衣,既能提升运动效率,又能提升夜间跑步的安全性,喜爱炫酷的你怎能错过?压缩紧身面料,有效固定肌肉,减少肌肉晃动,有效缓解乳酸堆积,降低受伤风险。3M反光科技,确保夜间户外运动安全。

▲专业的跑友都会有配备专业的智能穿戴,摆手间提升逼格,还能有效记录下运动途径路线、公里、频率、卡路里以及心率,随时掌握运动数据,让你更好更科学健康运动。GARMIN最新户外运动手表,让你全天候健康运动。

▲享受尽兴夜跑,怎么能被烦恼影响好心情。时尚跑步臂包,既可以安全置放手机、钥匙,还能倾听动人音乐,让快乐一路陪伴。柔软亲肤莱卡面料,高弹贴身安全固定,防水可调节,让自在随行。

▲运动腰包,要颜值也是实用,佩戴舒适才能全身心投入运动当中。防水涤纶材质,柔软透气,不受汗水黏湿的困扰,自由调节带,松紧自由搞定,腰部无压力,夜跑更加平稳便捷。

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