泡沫轴又叫瑜伽柱,一般由,重量轻、富有缓冲弹性,可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作。高纯度EVA材料制成。

它可消除肌肉紧张加强核心肌肉力量,灵活性以达到锻炼身体的平衡性,是现代瑜伽练习中不可缺少的器材。泡沫轴不仅能延伸肌肉和肌腱,它还能拆散软组织粘连和疤痕组织。你可以用自身重量和一个圆柱形泡沫轴来自我按摩和肌筋膜释放,打破触发点,缓解紧张筋膜,同时增加血液的流动和软组织循环。

泡沫轴作为一项运动按摩,可以带来很多好处,而且使用成本低。就算在家,平时没事的时候也可以拿来进行按摩,非常轻便又不占地方!

这个拉筋动作能够增加上背关节的活动性,在较紧的地方,可以用泡沫轴来回滚动一下该部分,大约20-30秒,共进行三次。

很多姑娘可能还会苦恼,泡沫轴该怎么保养。其实非常简单,注意以下几点即可:
1.当使用一段时间后,请使用肥皂和清水来清洁泡沫轴。
2.请勿使用漂白水等化学剂清洁泡沫轴,这样会损坏泡沫轴的结构。
3.请勿将泡沫轴长期存放在阳光长期照射的地方。
140个弹性浮点给您大师级的按摩享受,从而达到放缓解肌肉酸痛,及肌肉放松和拉伸。45CM加长设计,能完整按摩人的整个背部肌肉。
按摩点软硬适中,抗菌材质,多彩设计,更贴心只为你动的快乐。采用环保材质,不含有化学添加剂和有害物质。能够支撑140公斤的重量。

通过对身体滚泡沫轴,可以增强血流,让紧绷的肌肉得到放松,疼痛感得到减轻。对于经常健身的人来说,可以每天可以进行多次自我按摩。

针对膝盖和大腿的力量训练时,泡沫轴总是能够发挥它意想不到的作用,但是在使用泡沫轴的时候也经常因为使用方法不对的原因产生事倍功半的结果。

虽然快速前后滚动泡沫轴的感觉很好(如果你不疼的话),但这不是消除粘粘的方式。滚压地太快有一个很大的可能就是自身给的压力不够,压力不够就意味着按摩并没有深入而只是在皮肤浅层,而并不会起到深层放松的作用。所以最好的方式是慢慢的来,让浅层的筋膜及肌肉有时间来适应。

其实泡沫轴就是一个廉价的按摩师,你的专属美腿神器,效果超乎你想像。特别是速度训练、长距离跑后使用,发硬的双腿马上会轻松自如所以,每个跑步的你,都应该有一个泡沫轴。每一个热爱健身,追求完美修长体态的你,更应该有一个泡沫轴。
富有弹性的钻石纹理工艺,外层采用耐用EVA材质,内层PVC内管,边角包裹设计,提供较好的平好。粉色的泡沫轴,让具有少女心的你得到了一个圆满!
没有年龄和性别的限制,适于任何人。放松身体,消除疲劳。塑造形体,提升气质。有效缓解运动后的肌肉酸痛,更是瑜伽训练的有效辅助器。

泡沫滚轴,表层为触感舒适的泡棉材质。可以被我们用来练习腰腹、大腿、后背等部位。上面有不同的纹路,而且泡沫的材质触感柔软,搭配不同的运动动作,起到放松身体肌肉,辅助肌肉练习的作用。

伸出手臂,将泡沫轴定位在腋下,来回滚动泡沫轴,做3组,每组40秒,可以有效的美化肩部线条。


泡沫轴垫于大腿中下段,手臂推动身体前后运动,来回滚压泡沫轴,做3组,每组40秒,这是缓解久坐肌肉紧张感,最适合一些上班族们啦!
选用环保无毒材质,耐冲击,富有缓冲弹性,环保可回收。螺旋纹设计,塑造美丽曲线。硬度45°,应力十足,体感舒适。PU模内发泡,透气不吸水。
舒适环保,柔软舒适,富有弹性,使用寿命长。仿生3D浮点设计,放松身体,消除疲劳。男女老少皆宜,不挑人群。

对于跑者来说,泡沫轴也是非常有用的一个器具。它的作用是松解筋膜。过紧的筋膜是造成跑步者伤痛的主因之一。其实身体中很多伤病都和它有关,即使不跑步。常规最好的方法就是按摩,但缺陷很明显,一是花钱,长期做费用不少,二是真正懂运动康复的按摩师太难。所以自己准备一个泡沫轴,既不用花大钱去外面按摩,又可以随时随地的在家按摩自己的身体!