丽丽刚生完孩子不到24小时，本以为该受的罪终于受完了，没想到给宝宝喂奶也是一个难关。由于丽丽是初次生产，难以避免的在喂奶时出现了乳腺堵塞的情况，但由于宝宝刚出生，吸力小，无法凭借自身力量吸通乳腺顺利喝到奶水，因此，如何顺利开奶这道难题就摆在了丽丽的面前。面对这一情况，丽丽向负责自己的产科医生寻求了帮助，并且也成功的解决了这一问题。那么，现在就让我们一起来学习下，产后开奶的小妙招都有什么吧！
1.利用吸奶器开奶
相信利用吸奶器开奶已经是宝妈们司空见惯的一种方式，因此，今天我们主要来讲一讲选择什么样的吸奶器，才能最大程度的减轻宝妈开奶时的痛苦呢？首先，建议宝妈选择电动吸奶器，这样可以保证吸力大小均匀且适宜，不会让宝妈感受太多乳头被拉扯的疼痛，而且操作起来也更方便快捷。其次，宝妈最好选择采用了原创双韵律技术，可以模拟宝宝自然吮吸的吸奶器，这样在开奶的同时，还能刺激宝妈乳房分泌乳汁，从而有效避免宝宝口粮不够吃哦。最后，宝妈还应该注意吸奶器的材质是否安全卫生，以免影响宝宝的生命健康安全。
这款美德乐丝韵单边吸奶器，是我最喜欢的一款吸奶器，这款和普通吸奶器不同的是吸奶罩杯采用创新105°的大广角椭圆形设计，更贴合乳房，减少压迫排奶量更多，提高吸奶效率。使用感也很舒服，采用原创双韵律，先刺激按摩乳房，在进行缓慢且有力的的吸乳模式，吸力自然舒适，像宝宝的自然吮吸，没有生拉硬扯的痛感。吸奶器的每一个配件都安全无毒，不含双酚A。防逆流设计避免奶水二次污染，外出携带也方便安心。高端吸奶器就选美德乐。
2.保持良好饮食习惯
想要顺利开奶，宝妈吃什么也很重要，建议宝妈产后多喝牛奶，多吃新鲜的瓜果蔬菜以及肉蛋这类营养丰富、富含蛋白质的食物，少喝猪蹄汤这类油腻的汤品，以免堵塞乳腺，影响乳汁分泌。另外，产后多吃豆类，如黑豆，红豆也能促进开奶，帮助宝宝顺利喝到乳汁，健康茁壮成长哦！
3.热敷、按摩开奶
宝妈把50到70度的热毛巾敷到乳房上5至10分钟，然后在乳房上适量涂抹植物油，且用手轻轻打圈按摩乳头，再从乳房根部向乳头处刮梳按摩，最后再以环形按摩的手法按揉整个乳房，一套完整的开奶按摩就完成啦！
4.让宝宝多吮吸乳头
除了以上三招借助外力的方式开奶之外，从产后开始，多让宝宝吮吸乳头也是一个很好的开奶方式。让宝宝吮吸乳头时一定要双边乳房交替哺乳，不仅能有效避免哺乳期宝妈乳房不一样大，还更有利于引发乳阵，刺激乳汁分泌哦。
以上四种开奶方法是不是很实用呢？宝妈们都快快学起来吧！
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