认知能力是一个人的智力基础，往往反映智力水平的高低。宝宝0-1岁之间，是开发认知能力最关键的时间段，妈妈应该怎么做呢？
0-5个月宝宝虽然还不会开口说话，但是聪明的宝宝们已经开始学会观察大人们的表情了。一般对胎教音乐和妈妈唱歌有兴趣，可以尝试给他听一些其他的音乐，观察他的表情是否安详、哭闹，笑、手舞足蹈、或者是兴奋等，让他经常反复的听，观察她感性趣的部分，并作记录。
妈妈可以用一些发声玩具在宝宝的视线内弄响给他听，再慢慢移开，让他追声寻源。
这个摇铃色彩特别鲜艳，可以热水洗涤，宝宝啃咬也很安全，蛮适合练习抓握，内置的响铃还会发声，3个月大的宝宝会很喜欢。
6个月以上，训练宝宝的视觉能力，培养宝宝的记忆力。妈妈事先给宝宝准备一套黑白图卡或黑白图案的图画书。
妈妈要用丰富地表情和肢体动作向宝宝介绍图案的内容，引起他的兴趣。然后大概记下宝宝注意观看黑白卡的时间。当宝宝表现出不配合、不愿意看的时候，可以翻页或更换新的图案。
宝宝黑白激发卡全套包括4本， 每本包括10张，分别是自己、动物、外出、食物。这套黑白卡用质地柔韧的塑胶彩环穿起来便于收纳和外出携带，使用时刻拆下塑胶环当做卡片单独使用，方便宝宝认知学习。
宝宝8个月在这个过程中会学习到很多东西，每天都像在探索新大陆，每天接触到的东西无论是身体还是事物，都会令他感到非常欣喜，并喜欢和妈妈分享他的发现。
妈妈可以鼓励他玩积木或柔软的玩具，这样可以培养他的手眼协调能力、精细动作能力以及帮助宝宝辨别形状和颜色。 还可以训练触摸能力，让他自己伸手触碰玩具，可采用不同质地的玩具来扩大宝宝手触摸的感觉。
这套蜂箱游戏是益智玩具获得过2016年英国学前玩具银奖。玩的时候，宝宝只要用木制镊子夹起小蜜蜂，将它们放入同色的蜂巢里就可以了，小月龄宝宝可以直接用手玩。
10个月以上宝宝还不会阅读，但是你可以读给他听。找一些适合宝宝年龄的书籍，并且读给他听。这不仅可以帮助宝宝的语言能力，还可以加深你们的感情。
《米菲认知洞洞书》可以帮助宝宝形成对事物的基础认知，例如颜色，形状，大小，帮助他进行丰富的联想，观察训练，想象力训练等。这款洞洞书的文字都是简短精炼，主要配以主题明确的绘图和家长对故事的精心描述，让宝宝充分动脑想象小动物的形态和生活习性。
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