所以很多父母都在思考这件事情应该如何解决。 既然要解决一件事情，总需要先知道这件事的原因，所以，我们先来看看，孩子睡觉磨牙的原因吧！
1、 睡前过于兴奋
很多家长都喜欢把亲子互动放在孩子临睡前，一来是白天要工作没有太多时间，二来是晚上比较适合亲子互动。但是在互动的时候，可能和孩子玩得太开心了，导致孩子太过兴奋，因此引起睡觉磨牙。
2、 吃得太饱
孩子要上学，家长要上班，所 有些孩子在晚上睡觉的时候会磨牙，会发出“咯吱咯吱”的声音，这种习惯不仅影响他人睡眠，也会磨损孩子的牙齿，让孩子牙齿的使用寿命降低。所以很多父母都在思考这件事情应该如何解决。 以早午两餐往往匆匆了事，到了晚餐就相对丰盛。但是，如果在晚餐，或者睡前的时候让孩子吃的太饱，那么在孩子入睡后，孩子的消化系统依然在工作，咀嚼肌也会被带动一起工作，这也会引起孩子睡觉磨牙。
3、 缺钙
孩子正处于成长发育的阶段，所需要的钙质比较多，而现在很多孩子沉迷于电子游戏，又或是需要学习，很少出去走走晒太阳补充维生素D，从而引起缺钙，导致睡觉磨牙。家长可以给孩子吃一些钙片和鱼肝油进行调理，同时，也要让孩子多外出，多运动。
4、 肠道有寄生虫
孩子的卫生意识没有大人那么强，所以很容易造成病从口入。一些孩子的体内有蛔虫等寄生虫，到了晚上，蛔虫活动的时候，会导致孩子睡眠不那么安稳，从而导致孩子磨牙。面对这种情况，需要家长定期带着孩子去检查身体，以尽早消灭寄生虫。
5、 睡觉姿势不好
一些孩子在睡觉的时候，长期偏向于一边，导致压迫了那边的咀嚼肌，从而造成磨牙。其次，蒙着头睡觉也会导致睡眠不安稳，从而引发磨牙。因此家长需要关注一下孩子的睡眠姿势，从而及时纠正。
6、 牙齿排列不齐
一些孩子在咀嚼食物的时候只用一边，导致一边的牙齿损耗比较重，咀嚼肌也比较大，牙齿咬合不好，到了晚上睡觉的时候，也会造成磨牙。在平时吃饭的时候，家长需要留意一下孩子的咀嚼问题，如果发现孩子只用一边咀嚼，要注意纠正哦。
孩子睡觉磨牙，或许看上去无伤大雅，但长此以往，却会损耗牙齿，所以，当孩子出现以上几种问题时，家长可要留心了。
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
