相信不少人都会因为自己口腔里的异味而尴尬又烦恼，在与人说话时也会有所顾忌，吞吞吐吐或欲言又止，甚至会因此而自卑，错失人际交流的机会，而实际上，一部分人是因为不注意口腔卫生和抽烟喝酒导致的，大部分还是由胃和口腔的疾病引起的口臭。
要知道，清新的口气可是是建立良好人际关系的第一步！ 注意口腔卫生可以为你的形象分增色不少哦，说不定不用多久，你就会升职加薪、当上总经理、出任CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰，是不是想想还有点小激动呢？其实平时只要更加注意，养成良好的习惯，就能拥有清新的口气了，不过胃和肠道的疾病所引起的口臭还是要及时就医啦！
1.早晚刷牙
刷牙可是最基本的，正常情况下应该是一天刷三次牙，但其实因为上班和上学等各种因素，我们是没有条件一天三次的，所以只能每天早晚刷牙了，记得刷牙要认真些，适当刷刷舌苔和腮部也是有益的。
联合利华中华牙膏，这款是套装，包含了淡竹味+牡丹味+恬姜味，御用古法现代萃取，有着12味草本成分，御齿护龈美白牙齿，强健牙釉质减少牙菌斑，水漾牡丹味主打护龈+抗敏，吃生冷食物也不会牙龈骤疼，但是还是要少吃啦~凝萃恬姜味则主要是护龈+养龈，滋养牙龈不再有刷牙出血的状况，雅香淡竹味护龈+清新，清新口气让你的笑容更加自信出彩，还附赠两把牙刷哦~
2.漱口
饭后记得漱口，冲一冲口腔内的残留渣滓，减少口腔食物残留。如果没有漱口水，清水也是可以的。
日本进口Okina便携漱口水，小小的一个可以随身携带，方便使用，不仅可以清洁牙齿，还可以抑制口腔细菌滋生，还有着超高的颜值，多种口味选择哦~
3.清洁
牙齿也要定时清洁，不是只有刷牙才叫清洁，挑个时间用牙签或牙线清理一下牙齿缝隙的食物残渣，因为有时牙刷是刷不到比较深的缝隙的，就很容易滋生细菌，所以要记得抽空清理缝隙哦~
屈臣氏超细护理牙线棒，高拉力的牙线棒可以很好的清理牙齿缝隙，柔韧耐磨不易断，并且尾部弯钩设计，还能深入口腔内侧，清理牙齿内侧和较大的残渣， 方便好用不伤牙。
小伙伴们学到了吗，做到这三点护理口腔，坚持下来就能拥有清新的口气了哦~不过如果你还没有调理过来，就突发紧急状况，比如和男神女神的约会或者和客户的会面，这个时候，只有口腔喷雾可以帮你咯~不过口腔喷雾也不是万能的，只是帮你暂时应对重要场合，真正的清新口气还是要坚持刷牙啊~
这款口腔喷雾可以改善口腔异味和不适，清新爽口，只要对着口腔喷几下就好，方便好用，嘴巴瞬间就清新起来了呢，还是玫瑰味哦~
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