助力宝宝健康成长，我们不能只看单方面，需要将每一方面都照顾周全。如果宝宝小时候没有好的抵抗力，长大以后身体体质就会比较弱，所以，为了宝宝健康成长，家长可以参考一下几个小方法。
一、合适穿着保证舒适
学步期对于宝宝来说是很重要的一个阶段，它是培养宝宝独立性养成的开始，让宝他们有独立解决问题的能力。这个时期，家长要特别注意的是宝宝穿的鞋子是否舒适，不舒适的鞋子是很影响宝宝迈步的。
宝宝在刚开始走路时，脚部骨骼还比较软，如果穿着不舒适的鞋子，宝宝在走路时很容易扭伤脚部，严重的话还会导致骨骼变形，让宝宝以后形成错误的走姿。MIKI HOUSE家的学步鞋很不错，它这双学步鞋是日本制KDA获奖学步鞋。
它的鞋身前三分之一处可弯曲，符合宝宝迈步时的脚部弯曲位置，宝宝在行走时，鞋底自然弯曲，不给他们的骨头和肌肉增加负担，舒适度很高。鞋子的后跟采用的是可支撑足跟的硬足跟箱结构，可以很好的稳固宝宝脚后跟，走路时更加舒适。
这双学步鞋的透气性很好，它采用的是透气网面杯状鞋垫，很适合活动量大的宝宝穿，穿在脚上不会有闷热的感觉。鞋子的鞋头自然微微上翘，防止宝宝在走路的过程中摔跤。另外，他们家学步鞋的鞋头比较宽敞，不会束缚宝宝脚趾发育，更加舒适。
二、注意保暖避免着凉
现在气温越来越低，家长最好提前给宝宝准备一些保暖的物品，避免天冷的时候来不及准备。很多宝宝在睡觉时都会有踢被的情况，如果家长没有及时发现，宝宝是很容易感冒的，妈妈可以给宝宝准备一款保暖性比较好的睡袋。
在挑选睡袋时，最好选择纯棉材质的，这种材质比较亲肤柔软，很舒适，而且透气性也相当不错。最重要的是，棉是天然产物，它不含有害化学物质，不会刺激到宝宝肌肤，安全性比较高，可以作为妈妈首选。
另外，睡袋的一些小细节妈妈也要注意。睡袋的下摆最好设计有开扣，这样晚上给宝宝更换尿不时会比较方便，同时也可以避免宝宝着凉，其次是下摆空间，不要太小，如果宝宝比较活泼好动的话，妈妈可以给宝宝选择一款分腿式睡袋。
三、按摩身体增强免疫
按摩也是增强宝宝抵抗力比较好用的方法，它可以促进宝宝体内血液循环，加快新陈代谢，提高宝宝抗体，是很有用的。其实，按摩的过程就是宝宝和妈妈沟通的过程，这样也可以增加宝宝睡觉时的安全感。
首先妈妈可以按摩宝宝的腿部，宝宝一天活动下来，腿部肌肉会比较紧绷，适当地按摩可以放松宝宝身体，同时也可以避免腿部肿胀。妈妈一手抓住宝宝的脚踝，一只手在腿部做抓捏动作，这种按摩方式比较简单，宝宝也会很容易接受。按摩时要涂抹按摩油，增加按摩效果。
按摩油可以提高按摩的流畅度，减轻肌肤之间摩擦的痛感，同时也可以滋润宝宝肌肤，尤其是在天冷的时候，避免宝宝肌肤干裂。在选择按摩油时，一定要选择一款不含任何化学物质的，避免刺激到宝宝肌肤。
呵护宝宝健康的方法还有很多，除了以上这些，妈妈也要注意多给宝宝补充一些营养物质，例如，钙元素、维生素、蛋白质等等，这些都是宝宝成长过程中不可缺少的。以上就是我给大家分享的一些小方法，要想照顾好宝宝，妈妈平时可以多咨询有经验的宝妈噢~
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