平时大家在提及牙龈出血的时候，脑海中冒出的第一个词就是“上火”。小编过来人的经验告诉大家，偶尔出血是上火，长期出血就不一定了啦。也有可能是这个原因。
牙龈出血还可能牙龈炎，牙周炎是因为口腔卫生差，无定期洗牙的习惯，口腔里存积了太多的牙菌斑和结石，刺激牙龈发炎就出现了牙龈出血的情况。而这些的诱因又是因为刷牙不干净的缘故。
为什么早晚刷牙还是不干净呢？那是因为你的刷牙工具和刷牙方式不对。你使用的是软毛牙刷吗？你有注意舌苔和牙龈处的清洁吗？如果没有，都可能滋生细菌，导致牙龈出血。
刷牙方式有3个小细节，刷牙前你沾湿牙膏了，正解是不要沾湿。你刷牙很用力吗？正解是要温柔。你刷牙始终横来横去吗？正解是上下前后左右都不同。
那么有没有一种神器可以兼顾到这所有的方面？有！它就是电动牙刷。高频次震动可以带走传统牙刷刷不到的附着物，还可以按摩牙龈，减少牙龈出血，比传统牙刷更好的解决口腔问题。
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