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秋季如何养生?这五道菜必不可少
秋季如何养生?这五道菜必不可少入秋以后,天气渐渐变冷,我们也需要更多的热量来补充,而这些美食完全可以补充所需。一:酸辣鸡爪用料:鸡爪,葱,香菜,姜,蒜,辣椒米,八角,花椒,料酒,麻油,白醋,生抽。锅热后倒入麻油,稍后加入八角花椒姜炒出香味,放入香菜葱等。鸡爪提前洗干净切查看全文>>分类:食品作者:说美食  点击:64  日期:2020-07-14
这些养生神器,就像解救上班族的小天使!
这些养生神器,就像解救上班族的小天使!作为上班族,最大的问题就是长期久坐,导致肩颈,腰椎的不适,对于还是懒人的我来说,首选就是各种不需要自己动的按摩仪了,有了这些针对常见颈椎、眼部、腰椎、脚部的按摩仪,终于让我的上班生涯也不那么难捱了,对于上班族的我来说,最大的问题就是长期久坐查看全文>>分类:美妆护肤作者:小香爱家居  点击:64  日期:2020-07-14
喝了这些茶,不仅减肥还养生!
喝了这些茶,不仅减肥还养生!现在这个季节,身体很容易缺乏水分,所以你需要多喝水!可是很多人却选择果汁、气泡饮料等等这些饮品,不仅不解渴而且还容易长脂肪呢~如果不喜欢白凉开的宝宝可以尝试着喝茶,下午在办公室冲泡一杯香醇的茶汤,除了可以清肠瘦身和养生,还可以提神哦~现在这查看全文>>分类:其他作者:小于爱吃鲜  点击:66  日期:2020-07-14
盘点:秋季六大与藕相关的养生美食
盘点:秋季六大与藕相关的养生美食随着秋季的到来,天气也是逐渐转凉,这个时候我们就更加需要呵护好自己的身体。尤其是一人独自在外打拼的年轻人,生病感冒了没人照顾可是有点小惨呐!毕竟在“多事之秋”还是得多注意点的,提高身体免疫力是必须的。民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法查看全文>>分类:食品作者:小飞仙不二酱  点击:63  日期:2020-07-14
夏季养生,食补药补都不如茶疗
夏季养生,食补药补都不如茶疗不同时节讲究不同的饮食,喝茶也不例外。一般来说,春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天喝乌龙,冬天喝红茶。夏天到了,所以今天小编就来为大家分享一些养生绿茶。夏季食补药补的同时,搭配相应的绿茶更养生哦~夏季天查看全文>>分类:其他作者:舌尖上的百味生活  点击:73  日期:2020-07-14
秋季瑜伽养生,5个体式保养肺部!
秋季瑜伽养生,5个体式保养肺部!秋季气温变化大,干冷的空气让呼吸系统备受考验。此时,我们要更加关注肺部的保养,通过对胸部区域的锻炼来增强肺部功能,让我们免受咳嗽困扰。瑜伽中,有很多体式能够正确充分的伸展胸部,现在,来练习这些体式吧!秋季气温变化大,干冷的空气让呼吸系统备受查看全文>>分类:户外运动作者:瑜伽小精灵  点击:79  日期:2020-07-14
90后养生大法来袭!不知道这些可不行!
90后养生大法来袭!不知道这些可不行!当年在舞台上酷炫十足的摇滚乐主唱,现在却变成了喝着枸杞养生的大叔,不知道从什么时候开始,养生成为了90后们经常谈起的一个话题,今天我们就来介绍一下90后们不能不知道的养生神器。当年在舞台上酷炫十足的摇滚乐主唱,现在却变成了喝着枸杞养生的大叔查看全文>>分类:家居用品作者:潮流美鞋  点击:84  日期:2020-07-14
按摩大咖组团报道,新式养生安排上!
按摩大咖组团报道,新式养生安排上!近期,又一波冷空气来袭,任谁也抵挡不住寒冷的到来,每次出门浪一圈,就感觉自己要被大风吹透了,甚至很多人回到家后手脚又冰又冷,一时间很难缓过来,所以是时候给大家安排一波秋冬养生记了。近期,又一波冷空气来袭,任谁也抵挡不住寒冷的到来,每次出门浪查看全文>>分类:美妆护肤作者:什么值得买  点击:75  日期:2020-07-14
三伏进入末伏,养生该喝什么茶?
三伏进入末伏,养生该喝什么茶?俗话说“热在三伏,冷在三九”,自从7月中旬入伏以来,相信大家一定都饱受了“挥汗如蒸煮”的日子了吧?在这分分钟能热成hotdog的三伏天,如何更好的度过这一年当中最热的日子也一直是很多人最想知道的。三伏查看全文>>分类:其他作者:舌尖上的百味生活  点击:93  日期:2020-07-14
普洱一杯,悠闲养生
普洱一杯,悠闲养生普洱一杯,悠闲养生《神农本草》中说:“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”普洱茶也能解毒,茶中的咖啡碱对大脑皮质具有兴奋作用,酚类衍生物能沉淀生物碱和重金属盐,减少农药、化肥、激素、辐射、环境恶化对人体器官的危害。本文推荐八种普洱茶搭查看全文>>分类:其他作者:茶予健康  点击:70  日期:2020-07-14
盘点极具代表的吃茶养生记
盘点极具代表的吃茶养生记对于国人来说,饮茶是一种生活习惯,喝茶的好处想必大家都不言而喻,各式各样的地方茶你有之多少呢?吃货界的你如果仅仅知道零食,甜点,忽略品茶的高雅,那绝不算一个合格的吃货,赶快去品味不一样的茶文化吧查看全文>>分类:其他作者:巨能食  点击:71  日期:2020-07-14
养生还能在家做?这么简单还不get一下
养生还能在家做?这么简单还不get一下人们生活压力越来越大,也越来越注重身体健康,然而有时候太忙了没空去放松自己的身体。有了居家养生器材就不一样了,比起以前的古老方法简单易学,自己在家也能解放身体,健康不求人。给大家介绍三样家用养生器材,看了说明书就会用,简单省心,可以给自己做查看全文>>分类:生活服务作者:居家幕后玩家  点击:78  日期:2020-07-14
居家养生之道学起来,一起拥抱健康生活
居家养生之道学起来,一起拥抱健康生活自从90后被一棍子打到中年行列后,人到中年的90后群体感受到浓浓的危机感,从此开始走上养生之路。熬夜脱发买霸王,撸串喝酒加枸杞,这种一边作死一边自救的养生方法,恐怕只有不怕死的90后才能接受得了。但是查看全文>>分类:家装作者:康谈说  点击:76  日期:2020-07-14
90后养生大军,出门最常用的四件保暖品
90后养生大军,出门最常用的四件保暖品2018年,意味着最年轻的99后都已18岁,而90年的叔叔阿姨已经27岁了!!转眼就要奔三了,也到了一个再也不用爸爸妈妈担心嘱咐的年纪。自己在天还没完全冷时,已经会自觉穿上秋衣秋裤、大棉袄了。90后已2018年,意味着最年轻的99后都已18查看全文>>分类:内衣作者:莫莫家小七  点击:73  日期:2020-07-14
年纪轻轻要养生,从吃做起!
年纪轻轻要养生,从吃做起!脱发、爆痘、黑眼圈是困扰当代年轻人最主要的三大问题,为了解决“头”等大事,保温杯不离手、啤酒里面加枸杞、可乐都要热一热……把养生工程提前了三十年。中医上说“病从口入”,那么养生也要从口开始,咬紧牙关杜查看全文>>分类:食品作者:贝太厨房V  点击:78  日期:2020-07-14
漂不动了,20岁的我就痴迷养生
漂不动了,20岁的我就痴迷养生导语:天渐寒,雪渐盛,又是一年将近时,马上就要0°以下,20岁的我缩成一团,想着:老了,漂不动了,对时尚的理解是保暖为主,对冬天的认知是养生的好时节。冬季温差很大,是湿气最重的一个季节,我要注意保暖;查看全文>>分类:食品作者:天猫食品  点击:76  日期:2020-07-14
冬天养生煮点它,比吃人参燕窝还补!
冬天养生煮点它,比吃人参燕窝还补!水果的营养很丰富,这个基本上大家都是认可的,但是一到冬天,很多人吃了生水果就会觉得肚子发凉,有的时候胃还不太舒服,吃完水果还总岔气。这时候,我们可以把喜欢的水果放在水里煮,煮过的水果不仅味道不错,也一查看全文>>分类:食品作者:吃货吃喝指南  点击:75  日期:2020-07-14
女性养生多吃这些,皱纹远离你
女性养生多吃这些,皱纹远离你女性对于衰老这件事情一直都很介意,毕竟谁都想要能够永远保持美丽的容颜,所以平时会花很多力气在护肤上面。但是,其实在生活中有一些东西具有很强的抗衰老效果哦~那么到底有哪些东西如此神奇,居然能够和时间赛跑查看全文>>分类:食品作者:美食健康养生  点击:74  日期:2020-07-14
“猎场”再次出击,滋补养生教你玩转职场
“猎场”再次出击,滋补养生教你玩转职场俗话说:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,成为了我们整天没精打采、哈欠连天的借口。每年的冬天一到,好像每个人都得了起床困难症一样,每天没有个十次八次起床失败根本起不来。经常熬夜犯困、精神不好的人都喜欢用查看全文>>分类:食品作者:会吃的饕小餮  点击:85  日期:2020-07-14
女人冬天一杯养生豆浆,养颜其实很轻松
女人冬天一杯养生豆浆,养颜其实很轻松现代女性生活压力大。每天估计也没有多少时间为自己做一份健康而营养的早餐吧。但是,我个人觉得,无论你多忙碌,你始终是女人,身为女人就要好好爱自己,给自己一个健康的身体,容光焕发的样貌,也才有更多的动力投查看全文>>分类:食品作者:舞之灵1027  点击:73  日期:2020-07-14
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