
每当自己被说胖的时候,心里总有一万句,等我瘦下来后美死你,帅死你。但是你却因为忙乱吃早餐成虚胖,因为忙,久坐电脑大粗腿,因为忙,应酬多啤酒肚疯长。过劳肥,是常见的工伤。听听我的建议,带你走出越忙越胖的怪圈不是梦。
建议一、大肚荷叶茶
荷叶茶中含有大量的化脂生物碱,它可以有效的分解我们体内的脂肪,并且还可以促进肠道的蠕动,使毒素排出体外。从而达到了瘦身减肥的效果。所以各位不妨试试吧。
建议二、大麦茶
大麦茶平胃止渴,消渴除热,消积进食。富含维生素、膳食纤维等对人体有益的物质,特别是吃完火锅的时候,喝上一杯,还能起到去油解腻、促消化的作用呢。长期饮用,还起到健康瘦身的作用哦。作为一火锅吃货,你确定不来一杯?
建议三、辣木籽
可能大家没有听说过这种东西,它是生长在印度的一种长在辣木树上的植物。辣木的营养很丰富。在各个领域都有这良好的应用价值,特别是它富含的辣木籽油,减肥瘦身更是不在话下。
建议四、玫瑰荷叶茶
玫瑰香气宜人、美容养颜,荷叶降脂清热、驻颜轻身。两者搭配,堪称完美。但是提醒各位一下哦,玫瑰荷叶茶不要在睡前喝哦,饿肚子的情况下也不要喝哦。