健康的皮肤应该是光滑柔嫩、细腻透明、润泽无瑕、富有弹性。而由于生活环境工作压力以及个人习惯等，使我们的皮肤越来越糟糕，这个时候，简单的日常护肤保养可是不够的。所以，我们需要重视起来改掉不良的生活习惯，适当的缓解工作压力，再进行一些食补、比如胶原蛋白等补充、口服液等等。
胶原蛋白和钙质，着实需要一些能够较好平衡亚健康肌肤状态的。
❤❤胶原蛋白 ❤❤
尤其是上了年纪的女人，肌肤状态更是糟糕 ，基本的肌肤松弛失去了弹性，这就是流失很多胶原蛋白，肌肤相对也会变松弛和暗沉，所以日常的胶原蛋白类保养也不能放松。我们流失的胶原蛋白，就要由这些美容饮帮助我们顶上。不要偷懒哦，坚持用不要小看它们的力量！
蜜露珂娜的胶原蛋白中有80倍的双胜肽，可以补充流失的胶原蛋白，更厉害的是添加了7种精华成分，可以说浓度比较高了。我本身也会经常熬夜，皮肤相对会暗沉，胶原蛋白对我来说可谓重要，大概一周左右，肌肤有改善，这小小一盒有30小包，也非常方便携带。
这款口服液里有新的美容成分“粘蛋白”，这种功能可以让胶原蛋白自己立起来，整理得干净整齐，保持住紧致的形状。而且，粘蛋白还拥有不错保水力和令人的弹力。说明口服液和胶原蛋白搭配使用效果会更棒的，所以是比较推荐你们两个都入~
❤❤美白类 ❤❤
白对于亚洲女性来说十分重要，的确，白皙的皮肤无论是穿衣还是化妆都是有更大可以选择的空间的。
美白丸的成分等已经经过验证，是十分安全可靠的。通过每天服用，它能够帮你更快代谢掉黑色素，并阻断黑色素生成，更重要的是能够让你的皮肤变得更加透亮，肤色也更加均匀！
Chocola BB这个品牌在日本无人不知无人不晓，生产研发各个产品都会从关爱女性的角度出发，切身为每一个女性带来美的改变。拥有63年的历史，Chocola BB美白丸凭借安全、亲民捕获不少爱美女性，妊娠期、哺乳期都可以放心服用！
❤❤抗氧化类❤❤
每个女人都希望自己能够让衰老的速度慢一点、再慢一点，而想要达到这种目的，必须要通过抗氧化这个方式。无论是身体细胞还是外在的皮肤都需要抗氧化，因为氧化会生成传说中的自由基，也就是导致我们衰老的一个元凶。
不仅如此，自由基还会导致一些严重症、早衰等。这么说来，如果你还没开始抗氧化，可得赶紧跟上我们的步伐啦。
Caudalie欧缇丽 葡萄籽抗氧化胶囊，葡萄籽抗氧化胶囊主要成分含有萃取自葡萄蔓的Resveratrol®和葡萄籽多酚，这个葡萄籽胶囊能够改善肌肤暗沉和粗糙，帮助肌肤抵抗自由基侵害。
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