大多人都知道减肥不可能一蹴而就，但实际生活中却有些妹纸为了快速瘦下来，就采用节食方法来瘦身。虽然短期效果比较明显，但从长期来看，其实并没有那么理想。为什么这样说呢？挨饿看似在减少体内热量的摄入，但当你扛不住的时候，就会暴饮暴食，那时所摄入的热量可远超之前了哦。所以想要健康、有效的瘦下来，那“节食”瘦身法一定不能取，那怎么瘦？其实多吃一些低脂美食就能轻松瘦下来的。像以下低脂美食，就能帮你减肥加速度。
天然水果、蔬菜中都含有大量植物纤维、维生素等多种营养物质，多吃既有利于身体健康，又能促进消化，不长胖。这款把多种天然水果，脱水加工，混合制作的脆片，色泽多样，口味多层次，热量超低，好吃不长胖。
抹茶纤饮，一款很适合减肥者的代餐粉，它选用抹茶粉搭配速溶红茶粉制作，干粉细腻、色泽浅绿，加水冲泡后便可饮用，初入口时虽说略显苦涩，但细细品味又清香无比，常饮有效减少体内储存的厚脂肪。
多种谷物、果干低温烘培、混合制作，其中含有大量膳食纤维，多吃不长胖，还有助于减肥瘦身；在饿了的时候，即可当零食干嚼着吃，酥脆可口；又可加入牛奶或是开水冲泡食用，给人不一样的美味享受。
优质燕麦片搭配蔓越莓果干制作，其红润的果粒在金黄燕麦饼中若隐若现，让人充满食欲；吃起来口感酥脆不硬，浓郁麦香中夹带着丝丝酸甜味，好吃不腻人，还能超强饱腹，特别适合减肥者当作代餐品。
以粗粮细作加工而成的燕麦棒，其热量超低，膳食纤维特别丰富，在饿了的时候来上点，既能满足口腹之欲，给人饱饱的胃部之感；又可促进肠道蠕动，加速体内脂肪的燃烧，有着超棒的瘦身效果。
海苔是一种天然的海藻食品，它营养价值超高，热量超低，多吃有利于体内营养的补充，还不长胖；这款把新鲜海苔破碎处理、碳烤制作的脆片；即可拌饭食用，又可当零食直接食用，鲜香味特别浓郁。
白玉菇又名白雪菇，是一种拥有超高营养价值的食用菌，新鲜的颜色洁白，散发着浓郁的清香味；而这款由低温脆化技术制作的白玉菇脆片，颜色金黄，吃起来酥脆清香，好吃不囤脂。
众所周知，燕麦中含有大量粗纤维，多吃有利于肠道蠕动，有着清肠消脂的作用；而这款以燕麦为原料悉心烘培制作的代餐饼，低热量高营养，好吃不长胖，很适合减肥者解馋饱腹食用。
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